30kg laihdutus?

...

kuinka nopeasti lähtee 30kg, onko ½ vuotta mahdottomuus? kertokaa omia kokemuksianne/tarinoita!

4

841

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • laihtua kilo viikossa

      Tai vähän ylikin, mikäli meinaat pudottaa 30 kg puolessa vuodessa.
      Suosittelen omaa tyyliäni, ei tunnu niin rasittavalta.
      Laihduta keskimäärin 0,5kg viikossa.
      Menee kauemmin mutta ehdit tottua uuteen elämäntyyliin eikä hillitön nälkä pilaa yritystä.
      Pahin vihollinen laihduttamisessa on se että päästää itsensä nälkiintymään.
      Mikä kiire sulla on?
      Tuntuu mukavalta kun paino on koko ajan laskusuunnassa,se motivoi jatkamaan.
      Pääsin elämäntapoja muuttamalla normaalipainoon, olen pysynyt siinä painossa minkä asetin tavoitteeksi ilman vaikeuksia.
      Joskus herkuttelen, oten siideriä ym...
      Ei pidä olla liian ankara itselleen se kostautuu.

    • Jaa

      Ei ole mahdottomuus, mutta todennäköisesti et pääse siihen "normaalilla" tyylillä (kalorivaje liikunta).
      Esim. xtravaganza ja cambridgekuuri tyyppisellä ratkaisulla onnistuu. Kiloja lähtee silloin n.2 viikossa.
      Suurin osa siitä on rasvaa, nämä "kuurit" eivät syö lihaksia sillä juomissa ja keitoissa on kaikki tarvittavat ravintoaineet.

      • vähäkalorinen

        ruoka on parempi vaihtoehto kun mitkään ihmejuomat ja keitot.
        Elä hättäile, saat pysyviä tuloksia kun opettelet uudet ruokatottumukset.
        Millään muulla konstilla se ei onnistu ajan kanssa kenelläkään.
        Et ole poikkeus, kuten en minäkään ollut.
        Laihdutin elämäni aikana poppakonsteilla varmaan useasti oman painoni verran, aina kilot palasivat, mitä noeammin laihdutin, sen nopeammin tulivat takaisin.
        Nyt olen ollut jo kauan normaaliapinoinen enkä tuune joutuvani kieltäytymään mistään.
        Myönnän että alku oli hankalaa ja vaikeata, mutta uskomattoman nopeasti totuin.

    • Onnistuu

      Vhh:lla lähti.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      138
      9808

    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      148
      5383

    3. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      39
      3982

    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      131
      3595

    5. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      35
      2654

    6. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      119
      1906

    7. Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..

      ...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam
      Maailman menoa
      359
      1572

    8. Oletko tyytyväinen

      Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?
      Ikävä
      98
      1567

    9. Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?

      Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?
      Maailman menoa
      73
      1418

    10. Jos oikeasti haluat vielä

      Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚
      Ikävä
      131
      1376
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt