Tervehdys, katselin tässä Youtubessa videoita ihan huvin vuoksi ja huomasin yhden oikeastaan aika kiintoisan videon. http://www.youtube.com/watch?v=k8AMC2HssMw&feature=channel
en pysty juoksemaan/kävelemään/lenkkeilemään enään niin paljon, mutta kumminkin jos tekisin noita harjoituksia joka päivä 3 kertaa päivässä, ja tietenkin syön terveellisemmin. AINAKIN HIKI TOSSA TULEE :O
en pysty juoksemaan/kävelemään/lenkkeilemään enään niin paljon, mutta kumminkin jos tekisin noita harjoituksia joka päivä 3 kertaa päivässä, ja tietenkin syön terveellisemmin. AINAKIN HIKI TOSSA TULEE :O
Vastaukset 1
Vanhimmat
on aina hyväksi,sama melkein miten liikuntaa harrastaa,jos toinen vaihtoehto on sohvalla makaaminen.
jos vaan kiinnostaa niin anna mennä vain,haittaakaan liikunnasta ei ole,kyllä kroppa sitten ilmoittelee kun on tullut lajia riittävästi.