Kukkakaali on oiva kevytperuna!

Ei sen kukkiksen tarvitse olla täysin virheetöntä, mä ostan (hyvin harvoin, syön ulkona suurimman osan aikaa kun on lounassetelietu) Lidlistä. Se on tietysti ulkomaalaista mutta laatu on hyvä (maku siis, ne mustat pisteet kuuluvat asiaan) enkä oikein muutenkaan arvosta kotimaisen elintarviketuotannon ekologisuutta (lumen takia suuremmat lannoitepäästöt ja hehtaarisato paljon pienempi samalla lannoitemäärällä).

Tämä oli lisäksi esimerkki, korvaa se kukkis vaikka porkkanalla. Muitakin vaihtoehtoja löytyy.

verrataan niin... siis ulkonäköä. Mutta perunansyöjän ulkonäkö on kyllä komea. Pöhöttynyt keskivartalo, pullottavat posket, pyrstö kuin ankalla.... Siis tyypillinen suomalainen.

mrx-08 kirjoitti:

Ei sen kukkiksen tarvitse olla täysin virheetöntä, mä ostan (hyvin harvoin, syön ulkona suurimman osan aikaa kun on lounassetelietu) Lidlistä. Se on tietysti ulkomaalaista mutta laatu on hyvä (maku siis, ne mustat pisteet kuuluvat asiaan) enkä oikein muutenkaan arvosta kotimaisen elintarviketuotannon ekologisuutta (lumen takia suuremmat lannoitepäästöt ja hehtaarisato paljon pienempi samalla lannoitemäärällä).

Tämä oli lisäksi esimerkki, korvaa se kukkis vaikka porkkanalla. Muitakin vaihtoehtoja löytyy.

Lue lisää

Etkö tiedä, että vhh perutuu juuri siihen, että syödään lähiruokaa ja kotimaisa tuotantoa?

Kyllä mustapilkkuinen kukkakaali on kaikkea muuta kuin syötävää. Näillä nykypäivän hinnoilla ei paskaa viitsi ostaa.

Noita oireita saa jos noudatta jotain iltapäivälehti-dieettiä ja ne ei ole mitään VHH:ta. Sellaisella joka noudattaa VHH ohjeita ei ole mitään ongelmaa nestetasapainon tai elektrolyyttien kanssa.

Tämä viesti oli jälleen hyvä esimerkki niistä keksityistä tutkimustuloksista VHH:ta vastaan joita täällä kirjoittelet päivästä toiseen. Ja aina ilman lähteitä.

Todettakoon vielä että olet itse sanonut että täällä saa kirjoitella omia mielipiteitään ihan miten haluaa vaikka niillä ei olisi mitään todellisuuspohjaa.

VHH-peikko kirjoitti:

Noita oireita saa jos noudatta jotain iltapäivälehti-dieettiä ja ne ei ole mitään VHH:ta. Sellaisella joka noudattaa VHH ohjeita ei ole mitään ongelmaa nestetasapainon tai elektrolyyttien kanssa.

Tämä viesti oli jälleen hyvä esimerkki niistä keksityistä tutkimustuloksista VHH:ta vastaan joita täällä kirjoittelet päivästä toiseen. Ja aina ilman lähteitä.

Todettakoon vielä että olet itse sanonut että täällä saa kirjoitella omia mielipiteitään ihan miten haluaa vaikka niillä ei olisi mitään todellisuuspohjaa.

Lue lisää

ja jotta löydät ja muutkin löytää tämän karppaajien keskustelun, palsta on Yleinen karppauskeskustelu tms. Vai eikö karppaajien keskustelut olekaan oikeaa vhh:ta? Mikä sitten on? Tämä Suomi24:n palstahan on vain vhh:n mainosmiesten palsta, jossa visusti vaietaan haittavaikutuksista. Kiitos karppaajat, että puhutte asioista suoraan, kun tulee haittavaikutuksia.

karppaus.infosta kirjoitti:

ja jotta löydät ja muutkin löytää tämän karppaajien keskustelun, palsta on Yleinen karppauskeskustelu tms. Vai eikö karppaajien keskustelut olekaan oikeaa vhh:ta? Mikä sitten on? Tämä Suomi24:n palstahan on vain vhh:n mainosmiesten palsta, jossa visusti vaietaan haittavaikutuksista. Kiitos karppaajat, että puhutte asioista suoraan, kun tulee haittavaikutuksia.

Lue lisää

esiintynyt yli neljän vuoden VHH-kokemuksen aikana. Sitäkin enemmän oli haittoja kun söin virallisten suositusten mukaisesti. Oli verenpaine ja triglyseridit pilvissä.

kj.mattila kirjoitti:

esiintynyt yli neljän vuoden VHH-kokemuksen aikana. Sitäkin enemmän oli haittoja kun söin virallisten suositusten mukaisesti. Oli verenpaine ja triglyseridit pilvissä.

aina totta, joka puhuu mainoskampanjan kielellä, eikä siinä saisi alkaa sooloilla omiaan. Noinko se Heikkilä on sinut ohjelmoinut puhumaan? Eihän täällä tietysti kenenkään tarvitse kertoa oikeita terveystietojaan, kuten lääkityksiään ja koettuja kremppojaan. Juttusi tulee kuin nauhalta, sitä samaa vanhaa retoriikkaa, jota olet jatkanut täälläkin jo vuosia. Saisiko käydä tsekkaamassa sen lääkekaappisi sisällön? Ei, ei ole toisilla oikeutta terveystietoihin, sen varjolla onkin helppo jymäyttää ja kertoilla satuja.

karppaus.infosta kirjoitti:

ja jotta löydät ja muutkin löytää tämän karppaajien keskustelun, palsta on Yleinen karppauskeskustelu tms. Vai eikö karppaajien keskustelut olekaan oikeaa vhh:ta? Mikä sitten on? Tämä Suomi24:n palstahan on vain vhh:n mainosmiesten palsta, jossa visusti vaietaan haittavaikutuksista. Kiitos karppaajat, että puhutte asioista suoraan, kun tulee haittavaikutuksia.

Lue lisää

sillä silloin jokainen voi itse todeta sen minkä jo kirjoitin. Kenenkään ei todellakaan kannata uskoa sinun trollailujasi kun oikeaakin tietoa on tarjolla.

joka puhuu kirjoitti:

aina totta, joka puhuu mainoskampanjan kielellä, eikä siinä saisi alkaa sooloilla omiaan. Noinko se Heikkilä on sinut ohjelmoinut puhumaan? Eihän täällä tietysti kenenkään tarvitse kertoa oikeita terveystietojaan, kuten lääkityksiään ja koettuja kremppojaan. Juttusi tulee kuin nauhalta, sitä samaa vanhaa retoriikkaa, jota olet jatkanut täälläkin jo vuosia. Saisiko käydä tsekkaamassa sen lääkekaappisi sisällön? Ei, ei ole toisilla oikeutta terveystietoihin, sen varjolla onkin helppo jymäyttää ja kertoilla satuja.

Lue lisää

lääkekaappia ja yli neljään vuoteen en ole mitään lääkkeitä syönyt. Ei ole tarvetta ollut. Kyllähän ne kovasti yrittivät tarjota verenpaine- ja kolesterolilääkkeitä mutta en suostunut. Soin VHH:lla itseni terveeksi.

Sitä samaa retoriikkaa olet itsekin tällä palstalla viljellyt vuosia. Varsinainen palstahäirikkö.

äreää tekstiä sulta tuleekaan. Eiköhän niitä sydämentykytyksiä ole ihan normiruokavalioisillakin tai ainakin itselläni oli jossain vaiheessa runsaastikin. Myös karppauksen aloitusvaiheessa jonkin verran mutta nyt jääneet pois. Kyllä siihen suolan lisäys auttaa. Vissy on hyvä.

Kysynpä vaan kuka maksaa nykyisen ruokavaliosuosituksen aiheuttaman diabetesepidemian ja sen myötä kasvavien sv-tautikohtausten aiheuttaman laskun? Me kaikki.

Itse vältin lääkitykset kun vhh:n aloitettuani pääsin riskimarkkereista eroon. Hyvinkin vahvasti oli metabolia sekaisin.

Magnesiumia syön kalaöljyn lisäksi ravintolisänä enkä siinä mitään pahaa näe. Mg on tärkeää verisuoniston ja sydämen hyvinvoinnille.

VHH-peikko kirjoitti:

sillä silloin jokainen voi itse todeta sen minkä jo kirjoitin. Kenenkään ei todellakaan kannata uskoa sinun trollailujasi kun oikeaakin tietoa on tarjolla.

kuin Mattila. Siis luen karppaus.infon keskusteluista jonkun oikean karppaajan valittavan sydämentykytyksen, rytmihäiriöiden tai kihdin oireista, jotka oman kertomansa mukaan ilmaantuivat karppauksen alettua ja joillakin jopa jatkuneetkin, eikö kertoja puhukaan siis totta vaan huvikseen keksii sellaisia? Minä en olisi ottanut näitä haittavaikutuksia puheeksi, ellen olisi omin silmin lukenut oikean karppaajan niistä puhuvan. Vieläkö yrität väittää muuta, no arvaahan sen, olet ilmeisesti Mattilan/Heikkilän palkkaama tälle palstalle, tehtävänäsi tyrmätä haittavaikutuksista puhuminen. Haittavaikutukset eivät ole sopivaa puheeaihetta, kun pitää niin kovasti kehua vhh:ta, jotta kirjat menisivät kaupaksi. Sinäkin varmaan saa oman provikkasi myyntivoitosta.

olet samanlainen valehtelija kirjoitti:

kuin Mattila. Siis luen karppaus.infon keskusteluista jonkun oikean karppaajan valittavan sydämentykytyksen, rytmihäiriöiden tai kihdin oireista, jotka oman kertomansa mukaan ilmaantuivat karppauksen alettua ja joillakin jopa jatkuneetkin, eikö kertoja puhukaan siis totta vaan huvikseen keksii sellaisia? Minä en olisi ottanut näitä haittavaikutuksia puheeksi, ellen olisi omin silmin lukenut oikean karppaajan niistä puhuvan. Vieläkö yrität väittää muuta, no arvaahan sen, olet ilmeisesti Mattilan/Heikkilän palkkaama tälle palstalle, tehtävänäsi tyrmätä haittavaikutuksista puhuminen. Haittavaikutukset eivät ole sopivaa puheeaihetta, kun pitää niin kovasti kehua vhh:ta, jotta kirjat menisivät kaupaksi. Sinäkin varmaan saa oman provikkasi myyntivoitosta.

Lue lisää

Missä?

Kukkakaali (keitetty, ei suolaa)
Na 25 mg
K 370 mg
Mg 15 mg
Ca 24 mg
P 50 mg

Peruna (keitetty, ei suolaa)
Na 0,9 mg
K 425 mg
Mg 20 mg
Ca 4,8 mg
P 38 mg

Peruna häviää siis kaikissa suhteissa kukkakaalille paitsi natriumia on siinä vähemmän kun otetaan huomioon se, että perunassa on kolme kertaa enemmän energiaa. Muut hiilihydraattilisäkkeet jäävät vielä reilusti perunan arvojen alapuolelle.

Elektrolyytit saa sekaisin lähinnä liiallisella hikoilulla tai nesteenpoistolääkkeillä. Mullakin oli RHH:lla kalium liian matala jonkin aikaa, syynä ei ollut kylläkään RHH vaan silloin syömäni diureettia sisältänyt verenpainelääke.

Verenpaineeni on nyt tehostettuani VHH:ta pudonnut hiukan (ennen 120/85, nyt 120/80). Syyksi laitan lisääntyneen liikunnan ja suolan vähentämisen (mä en syö mitään hiilihydraattilisukkeita ilman suolaa muodossa tai toisessa, kasviksiin menee paljon vähemmän suolaa). Verensokeriarvoni ovat kanssa parantuneet merkittävästi (aamuverensokeri 7,5 - 5.9), kolesteroli 5,0 - 3,4. Nyt tehostetummalla VHH:lla kovan rasvan käyttö on laskenut reippaasti ja kasvisrasvaa tulee paljon enemmän.

Verenpaineeseen ja rytmihäiriöön syön edelleen lääkkeitä, diabetekseen metformiinia. Lääkäri ei suostunut poistamaan rasvalääkettä.

kj.mattila kirjoitti:

esiintynyt yli neljän vuoden VHH-kokemuksen aikana. Sitäkin enemmän oli haittoja kun söin virallisten suositusten mukaisesti. Oli verenpaine ja triglyseridit pilvissä.

Niin, sinun käsityksesi mukaanhan ne virallsiet suositukset olivat sitä, että piti syödä pellillnen muorivainaan tekemiä pullia hillon kanssa.

kertonut kirjoitti:

Niin, sinun käsityksesi mukaanhan ne virallsiet suositukset olivat sitä, että piti syödä pellillnen muorivainaan tekemiä pullia hillon kanssa.

Eikö kukaan ole sanonut sinulle, että olet rasittava?

olet samanlainen valehtelija kirjoitti:

kuin Mattila. Siis luen karppaus.infon keskusteluista jonkun oikean karppaajan valittavan sydämentykytyksen, rytmihäiriöiden tai kihdin oireista, jotka oman kertomansa mukaan ilmaantuivat karppauksen alettua ja joillakin jopa jatkuneetkin, eikö kertoja puhukaan siis totta vaan huvikseen keksii sellaisia? Minä en olisi ottanut näitä haittavaikutuksia puheeksi, ellen olisi omin silmin lukenut oikean karppaajan niistä puhuvan. Vieläkö yrität väittää muuta, no arvaahan sen, olet ilmeisesti Mattilan/Heikkilän palkkaama tälle palstalle, tehtävänäsi tyrmätä haittavaikutuksista puhuminen. Haittavaikutukset eivät ole sopivaa puheeaihetta, kun pitää niin kovasti kehua vhh:ta, jotta kirjat menisivät kaupaksi. Sinäkin varmaan saa oman provikkasi myyntivoitosta.

Lue lisää

"Siis luen karppaus.infon keskusteluista jonkun oikean karppaajan valittavan sydämentykytyksen, rytmihäiriöiden tai kihdin oireista, jotka oman kertomansa mukaan ilmaantuivat karppauksen alettua ja joillakin jopa jatkuneetkin, eikö kertoja puhukaan siis totta vaan huvikseen keksii sellaisia?"

Jos tällaisia oireita tulee, niin tottakai niistä pitää ottaa selvää mistä ne johtuvat. Karppauksen aloitusvaiheessa voi ensimmäisinä päivinä tulla haitallisia oireita, niinkuin tupakoitsijallekkin tulee kun lopettaa tupakoinnin.

Käsittääkseni sydämentykytykset eivät ole mitenkään erityisen yleisiä, ja voivat tosiaan vaan johtua siitä että yksinkertaisesti syö väärin (jotkut kun edelleen luulevat että VHH tarkoittaa pelkkää pekonin ja munien syömistä) ja tästä syystä kärsii joidenkin kivennäis- tai hivenaineiden puutteesta. Joka tapauksessa asia kannattaa selvittää, vaikka sitten lääkärin avustuksella.

VHH:n haittavaikutuksista kannattaa, ja pitääkin puhua, olen itse VHH-ruokavaliolla olevana ehdottomasti tätä mieltä. Mutta koko ruokavalion demonisoiminen yksittäisten ihmisten yksittäisten, mahdollisesti ruokavaliosta riippumattomien oireiden takia ei hyödytä ketään.

Keskustelua karppaus.infon foorumilla: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=1&t=38918&start=15

Asiallinen Aasi kirjoitti:

"Siis luen karppaus.infon keskusteluista jonkun oikean karppaajan valittavan sydämentykytyksen, rytmihäiriöiden tai kihdin oireista, jotka oman kertomansa mukaan ilmaantuivat karppauksen alettua ja joillakin jopa jatkuneetkin, eikö kertoja puhukaan siis totta vaan huvikseen keksii sellaisia?"

Jos tällaisia oireita tulee, niin tottakai niistä pitää ottaa selvää mistä ne johtuvat. Karppauksen aloitusvaiheessa voi ensimmäisinä päivinä tulla haitallisia oireita, niinkuin tupakoitsijallekkin tulee kun lopettaa tupakoinnin.

Käsittääkseni sydämentykytykset eivät ole mitenkään erityisen yleisiä, ja voivat tosiaan vaan johtua siitä että yksinkertaisesti syö väärin (jotkut kun edelleen luulevat että VHH tarkoittaa pelkkää pekonin ja munien syömistä) ja tästä syystä kärsii joidenkin kivennäis- tai hivenaineiden puutteesta. Joka tapauksessa asia kannattaa selvittää, vaikka sitten lääkärin avustuksella.

VHH:n haittavaikutuksista kannattaa, ja pitääkin puhua, olen itse VHH-ruokavaliolla olevana ehdottomasti tätä mieltä. Mutta koko ruokavalion demonisoiminen yksittäisten ihmisten yksittäisten, mahdollisesti ruokavaliosta riippumattomien oireiden takia ei hyödytä ketään.

Keskustelua karppaus.infon foorumilla: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=1&t=38918&start=15

Lue lisää

tulee jos syö vaan munia ja pekonia? Siis ei esim. viljaa lainkaan?

Asiallinen Aasi kirjoitti:

"Siis luen karppaus.infon keskusteluista jonkun oikean karppaajan valittavan sydämentykytyksen, rytmihäiriöiden tai kihdin oireista, jotka oman kertomansa mukaan ilmaantuivat karppauksen alettua ja joillakin jopa jatkuneetkin, eikö kertoja puhukaan siis totta vaan huvikseen keksii sellaisia?"

Jos tällaisia oireita tulee, niin tottakai niistä pitää ottaa selvää mistä ne johtuvat. Karppauksen aloitusvaiheessa voi ensimmäisinä päivinä tulla haitallisia oireita, niinkuin tupakoitsijallekkin tulee kun lopettaa tupakoinnin.

Käsittääkseni sydämentykytykset eivät ole mitenkään erityisen yleisiä, ja voivat tosiaan vaan johtua siitä että yksinkertaisesti syö väärin (jotkut kun edelleen luulevat että VHH tarkoittaa pelkkää pekonin ja munien syömistä) ja tästä syystä kärsii joidenkin kivennäis- tai hivenaineiden puutteesta. Joka tapauksessa asia kannattaa selvittää, vaikka sitten lääkärin avustuksella.

VHH:n haittavaikutuksista kannattaa, ja pitääkin puhua, olen itse VHH-ruokavaliolla olevana ehdottomasti tätä mieltä. Mutta koko ruokavalion demonisoiminen yksittäisten ihmisten yksittäisten, mahdollisesti ruokavaliosta riippumattomien oireiden takia ei hyödytä ketään.

Keskustelua karppaus.infon foorumilla: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=1&t=38918&start=15

Lue lisää

kirjoihin tai muuhun VHH-materiaaliin, niin kyllä kasvisten lisääminen perunan ja pastan tilalle tuo niitä tarvittavia kivennäis- ja hivenaineita. Eipä niitä juurikaan ole pastassa eikä perunassa.

Minulla ei ole mitään haittavaikutuksia ollut yli neljän VHH-vuoden aikana. Alussa elimistö hieman reagoi, koska sokerista luopuminen on niin radikaali muutos elimistölle että sokerikrapula iski. Sokerihan on alkoholiin verrattava riippuvuutta aiheuttava aine.

puutteita kirjoitti:

tulee jos syö vaan munia ja pekonia? Siis ei esim. viljaa lainkaan?

mitä ei saa kasviksista? Vähähiilarisista sellaisista?

VHH-peikko kirjoitti:

mitä ei saa kasviksista? Vähähiilarisista sellaisista?

lektiinejä?

puutteita kirjoitti:

tulee jos syö vaan munia ja pekonia? Siis ei esim. viljaa lainkaan?

Vaikka kananmuna aikamoinen ravintopommi onkin, ei siitäkään nyt ihan kaikkea tarpeeksi saa. Epäilisin että magnesium ja c-vitamiini olisivat ainakin sellaisia mitä ei saisi tarpeeksi, kuitujakaan noissa ei taida olla yhtään. Jos kiinnostusta on, niin tarkemmin voi katsoa vaikkapa osoitteesta www.fineli.fi

oooooooo kirjoitti:

lektiinejä?

mitään lektiinejä. Mitä ne on?

VHH-peikko kirjoitti:

mitään lektiinejä. Mitä ne on?

haitta-aineita. Aiheuttavat proteiinien sokeroitumista. Bad bad.

Asiallinen Aasi kirjoitti:

Vaikka kananmuna aikamoinen ravintopommi onkin, ei siitäkään nyt ihan kaikkea tarpeeksi saa. Epäilisin että magnesium ja c-vitamiini olisivat ainakin sellaisia mitä ei saisi tarpeeksi, kuitujakaan noissa ei taida olla yhtään. Jos kiinnostusta on, niin tarkemmin voi katsoa vaikkapa osoitteesta www.fineli.fi

Lue lisää

syödäkään viljaa niin tarvitaanko C-vitamiinia ja muita antioksidantteja niin paljon? Eläväthän (yhä) inuiititkin hyvinkin sydäntauti/db- vapaasti ilman vihannes tai juurespalaakaan. Hedelmistä puhumattakaan. Jos ja kun se elukka jonka ihminen syö on syönyt monipuolisesti, ja ko. ihminen ei syö viljaa joka tunnetusti on katabolinen ravinne, niin onko ravinnon hivenaineiden tarve suoraan kasvikunnasta vähäisempi? Olisi mielenkiintoista tietää.

jos ei.. kirjoitti:

syödäkään viljaa niin tarvitaanko C-vitamiinia ja muita antioksidantteja niin paljon? Eläväthän (yhä) inuiititkin hyvinkin sydäntauti/db- vapaasti ilman vihannes tai juurespalaakaan. Hedelmistä puhumattakaan. Jos ja kun se elukka jonka ihminen syö on syönyt monipuolisesti, ja ko. ihminen ei syö viljaa joka tunnetusti on katabolinen ravinne, niin onko ravinnon hivenaineiden tarve suoraan kasvikunnasta vähäisempi? Olisi mielenkiintoista tietää.

Lue lisää

En osaa tuohon vastata, mutta ihan mielenkiintoinen ajatus.

VHH-peikko kirjoitti:

mitä ei saa kasviksista? Vähähiilarisista sellaisista?

http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/aindex4.htm

kj.mattila kirjoitti:

kirjoihin tai muuhun VHH-materiaaliin, niin kyllä kasvisten lisääminen perunan ja pastan tilalle tuo niitä tarvittavia kivennäis- ja hivenaineita. Eipä niitä juurikaan ole pastassa eikä perunassa.

Minulla ei ole mitään haittavaikutuksia ollut yli neljän VHH-vuoden aikana. Alussa elimistö hieman reagoi, koska sokerista luopuminen on niin radikaali muutos elimistölle että sokerikrapula iski. Sokerihan on alkoholiin verrattava riippuvuutta aiheuttava aine.

Lue lisää

Entäpä jos jättää Heikkilän kirjat lukematta, silloin siis noita aineita ei tulekaan?

Tästä taas voimme ymmärtää sen, että kukaan ei osaa karpata, ellei lunasta omaksi Heikkilän kirjoja eli rahastustuksen makua jälleen.

Kun mulla on lounassetelietu niin en juurikaan tee ruokaa nykyään mutta meidän lounaspaikassa on sitä tarjolla varsin usein (kuten porkkanaa ja parsakaaliakin). Nuo höyryttävät, kelpaa mulle kun tykkään mausta. Käytän siis ihan perunan sijasta.

Kukkakaalista tulee varsin hyvää sosekeittoa (kasvislientä, 1 peruna ja loraus kermaa mausteeksi valkopippuria) ja kukkakaaligratiini on erittäin hyvää mutta tietysti rasvaista. Menee myös maitokastikkeessa. Hyvää dipattavaa myös. Menee myös kinkkiin ja sopii pienempimä määrinä kastikkeisiin ja keittoihin. www.recipesource.com:ista löytyy lisää käyttötapoja.

Kaalikasveissa on kaikissa ominainen, rikkiyhdisteistä johtuva makunsa. Makuasia tykkääkö vai ei, peruna on niin mautonta että kelpaa useammalle.

nimimerkkien perustella, mutta tähän kysymykseen vastaan sillä tavoin, että teen kukkakaalista muusia ihan kuin perunoistakin. Haudutan kukkakaalia lävikössä, laitan joukkoon voinokareen, kuohukermaa ja soseutan sitten sauvasekoittimella lopputuloksena ja siinä on on valmiina ihana kukkakaalimuusi.

kj.mattila kirjoitti:

nimimerkkien perustella, mutta tähän kysymykseen vastaan sillä tavoin, että teen kukkakaalista muusia ihan kuin perunoistakin. Haudutan kukkakaalia lävikössä, laitan joukkoon voinokareen, kuohukermaa ja soseutan sitten sauvasekoittimella lopputuloksena ja siinä on on valmiina ihana kukkakaalimuusi.

Lue lisää

jättää voin ja kerman pois.Minulle riittää kukkakaali kukkakaalina. Ei tule turhia rasvoja, No, päälle kaadan sitten lautaselle hieman kotimaista luomurypsiöljyä. Toisinaan myös tilkan camelinaa tai pellavaöljyä.

kj.mattila kirjoitti:

nimimerkkien perustella, mutta tähän kysymykseen vastaan sillä tavoin, että teen kukkakaalista muusia ihan kuin perunoistakin. Haudutan kukkakaalia lävikössä, laitan joukkoon voinokareen, kuohukermaa ja soseutan sitten sauvasekoittimella lopputuloksena ja siinä on on valmiina ihana kukkakaalimuusi.

Lue lisää

täytynee kokeilla,mahtaa olla "mutjakan" makuista.

on kun kirjoitti:

jättää voin ja kerman pois.Minulle riittää kukkakaali kukkakaalina. Ei tule turhia rasvoja, No, päälle kaadan sitten lautaselle hieman kotimaista luomurypsiöljyä. Toisinaan myös tilkan camelinaa tai pellavaöljyä.

Lue lisää

Vai että camelinaa, mistä olet sitä ostanut? Eihän camelina-öljyä ole ollut kaupoissa myytävänä enää moneen vuoteen...

Miksi käytät camelina- ja pellavaöljyä?