Kävin labrassa

tarkistuttaa.. ainoastaan,mitä vähäliilihydraattinen ruokavalio tuo tullessaan... hyvää vaiko pahaa.. Hyviäkin puolia olen huomannut.

Olet säälittävä...

ei muuta kuin leipää ja pottua naamaan ja juoksemaan ympyrää. Ja jos et voi juosta, niin heiluttele jalkojasi ja käsiäsi sekä päätäsi koko ajan niin saat kulutettua ylimääräisiä kaloreita. Ja sitten taas parin tunnin päästä voi ottaa välipalaleipää vaikkapa vaihteeksi Benegoolilla... Maukasta. Mutta muista liikkua, vaikka db olisi vienyt jalkasi, niin kävele käsilläsi mutta älä vaan vähennä elintärkeitä viljatuotteita ruokavaliostasi.

Aloittajalle tiedoksi että tämä kyseinen kirjoittaja yrittää peloitella jokaista tänne kirjoittavaa uutta henkilöä. Katso mitä tahansa aloitusta jossa kerrotaan että noudatetaan VHH:ta, niin tämän saman henkilön pelottelu viesti löytyy sieltä. Yleensä ihan ensimmäisten viestien joukosta.

Ikinä hän ei ole kyllä pystynyt kertomaan mitään perusteluita noille saduilleen, mutta sitkeästi kyllä yrittää.

Katsotaan kauan kestää tällä kertaa että tulee herjausviesti minulle. Monesti ei kestää montaakaan minuuttia kun niin käy.

ennen aikojaan tai sairastua diabetekseen, sydäntauteihin tai osteoporoosiin syömällä yli puolet ravinnostaan hiilihydraatteina, niinkuin suositellaan. Kustannuksiahan sellainen aiheuttaa meille veronmaksajille. Ei kannata tuhota elimistöään hiilihydraateilla kun ne sokeriksi muuttuvat kuitenkin ja sokeri ei tee hyvää kenenkään elimistölle.

Hyvän kolesterolin suojauskyky lienee vähäisempi aiemmin luultua. Nykyään korostetaan LDL-arvoa, jonka tulisi mielellään olla alle 3. Riskiryhmillä alhaisempi. Esim. diabeetikoilla alle 2.5.

xboxi kirjoitti:

Hyvän kolesterolin suojauskyky lienee vähäisempi aiemmin luultua. Nykyään korostetaan LDL-arvoa, jonka tulisi mielellään olla alle 3. Riskiryhmillä alhaisempi. Esim. diabeetikoilla alle 2.5.

Lue lisää

Käsittääkseni tuota LDL-arvoa on katsottu jo aika kauan aikaa. HDL- ja triglyarvojen katsominen on taas alkaa vasta nykyisin pikkuhiljaa nousta tärkeämmäksi asiaksi. En tosin tiedä mikä oli tilanne vaikkapa 80-luvulla.

http://www.ravitsemusjaterveys.fi/ldl-kolesteroli-ennustaa-heikosti-sv-tauteja.html

Tutkimuksia tulee kokoajan lisää ja ravinto-, lääke- ym. suositukset muuttuvat niiden mukaan vähitellen. Jäämme katsomaan mitä tulevaisuudessa tapahtuu... Eniten jään odottamaan sitä milloin aletaan laajemmin puhumaan statiinien mitättömän pienistä positiivista vaikutuksista verrattuna niiden todella pahoihin haittavaikutuksiin... Ja kun oikealle ruokavaliolle aletaan antamaan enemmän painoarvoa kuin lääkkeille...

http://terveesti.blogs.fi/2006/10/13/vihrea_tee_alentaa_kuolleisuutta_yleensa~1218691/

xboxi kirjoitti:

Hyvän kolesterolin suojauskyky lienee vähäisempi aiemmin luultua. Nykyään korostetaan LDL-arvoa, jonka tulisi mielellään olla alle 3. Riskiryhmillä alhaisempi. Esim. diabeetikoilla alle 2.5.

Lue lisää

jatkuvasti, lääkäri kun olet oman kertomasi mukaan ja toistat sitä jokaisessa kirjoituksessasi, että nykyään korostetaan LDL-arvoa jonka tulisi olla jotain. Eikö lääkärinetiikkasi sallia lukea ruotsalaisen lääkäri Uffe Ravnskovin kirjaa "Kolesterolimyytti". Sieltä avautuisi sinulle aivan uusi maailma. Voisit myös tutustua näihin sivuihin.

http://www.thincs.org/

Voisit sitten "lääkärinä" kommentoida toisten lääkäreitten tekemisiä. Valitse sieltä members ja saat pitkän listan skeptikoista.

xboxi kirjoitti:

Hyvän kolesterolin suojauskyky lienee vähäisempi aiemmin luultua. Nykyään korostetaan LDL-arvoa, jonka tulisi mielellään olla alle 3. Riskiryhmillä alhaisempi. Esim. diabeetikoilla alle 2.5.

Lue lisää

Talossamme asuu ihka oikea lääkäri noin 54 vuotias. Hän kertoi juuri saaneensa kolesterilääkityksen ja myös aloittaneensa pillereiden popsimisen.

Hän meni TÄYSIN hämilleen kun kysyinhäneltä etteikö hän tiedä, että yli 50 vuotiaat eivät tarvitse statiineja ja, että alhainen kolesteroli yli 50 vuotiaalla on aina huono ennuste sydänasioissa.

En saanut häneltä vastausta mutta selvästi hän meni vähintäänkin mietteliääksi.

Tämä kuulostaa ihan surkuhupaisalta mutta totta tämä on.

tositapaus! kirjoitti:

Talossamme asuu ihka oikea lääkäri noin 54 vuotias. Hän kertoi juuri saaneensa kolesterilääkityksen ja myös aloittaneensa pillereiden popsimisen.

Hän meni TÄYSIN hämilleen kun kysyinhäneltä etteikö hän tiedä, että yli 50 vuotiaat eivät tarvitse statiineja ja, että alhainen kolesteroli yli 50 vuotiaalla on aina huono ennuste sydänasioissa.

En saanut häneltä vastausta mutta selvästi hän meni vähintäänkin mietteliääksi.

Tämä kuulostaa ihan surkuhupaisalta mutta totta tämä on.

Lue lisää

Kyllä minäkin hiljenisin jos naapurini osoittautuisi umpihulluksi.

phhveikko kirjoitti:

Kyllä minäkin hiljenisin jos naapurini osoittautuisi umpihulluksi.

että viisaampi vaikenee.

(Tuo urbaanilegenda matalien kolesteroliarvojen haitallisuudesta perustuu tutkimukseen, jossa vanhukset, joilla oli matalin kolesteroli, kuolivat aiemmin. Tämä johtui siitä, että näillä henkilöillä oli riuduttava, kuolemaan johtava sairaus, joka rajoitti heidän ravitsemustaan. Mutta eräät haluavat tulkita tämän tuloksen suoraviivaisemmin.)

xboxi kirjoitti:

Hyvän kolesterolin suojauskyky lienee vähäisempi aiemmin luultua. Nykyään korostetaan LDL-arvoa, jonka tulisi mielellään olla alle 3. Riskiryhmillä alhaisempi. Esim. diabeetikoilla alle 2.5.

Lue lisää

Kun kolesteroli on elimistön rakennusaine.
Huipputiede ei pysty vielä mittaamaan kolesterolia vaan niitä lipoproteenipalloja jotka kuljettavat kolesterolia, maksan tuottama ldl kuljetetaan sinne missä sitä tarvitaan ja hdl kuljettaa sen takaisin muokataan uudelleen ieikä heitetä menemään arvokasta raakaainetta ja niitä arvoja kun ne ovat mielletty johonkin teoriaan mutta ei ole vielä sellaisia kemistejä jotka tietäisivät miten se mitataan että olisivat todellisia ja oikeita mutta onhan se mukava (niin sanottuna lääkärinä puhua ja pelotella ufoilla hermoherkkiä potilaita kun vielä monet jopa uskovat tuollaista hölynpölyä mitä olet täälläkin kirjoittanut) Ainoa jonka voi mitata on trgly ja se on myöskin syy sepelvaltimotautiin mutta onhan siinä ongelma kun se ei alene lääkityksellä vaan ainoastaan vhh:lla että jos tosiaan olet lekuri niin ottaisit selvää ravintotieteestä ja mikä on kolesteroli sitä tarvitaan ettei tule dementiaa kun aivoilla ei ole energiaa.

Sitten kirjoitti:

Kun kolesteroli on elimistön rakennusaine.
Huipputiede ei pysty vielä mittaamaan kolesterolia vaan niitä lipoproteenipalloja jotka kuljettavat kolesterolia, maksan tuottama ldl kuljetetaan sinne missä sitä tarvitaan ja hdl kuljettaa sen takaisin muokataan uudelleen ieikä heitetä menemään arvokasta raakaainetta ja niitä arvoja kun ne ovat mielletty johonkin teoriaan mutta ei ole vielä sellaisia kemistejä jotka tietäisivät miten se mitataan että olisivat todellisia ja oikeita mutta onhan se mukava (niin sanottuna lääkärinä puhua ja pelotella ufoilla hermoherkkiä potilaita kun vielä monet jopa uskovat tuollaista hölynpölyä mitä olet täälläkin kirjoittanut) Ainoa jonka voi mitata on trgly ja se on myöskin syy sepelvaltimotautiin mutta onhan siinä ongelma kun se ei alene lääkityksellä vaan ainoastaan vhh:lla että jos tosiaan olet lekuri niin ottaisit selvää ravintotieteestä ja mikä on kolesteroli sitä tarvitaan ettei tule dementiaa kun aivoilla ei ole energiaa.

Lue lisää

Suurin osa ihmisen syödystä rasvasta on triglyä. Vatsaan joutuessaan se pilkkoontuu sopiviksi molekyyleiksi kuin tyhjää vaan ja lähtee verenkiertoon kuin tyhjää vaan ja varastoituu vyötärölle kuin tyhjää vaan.

Ensin syödään rasvaa ja sitten ihmetellään kun triglyt ovat koholla. Ja aivosolut ovat ilman glukoosienergiaa, kunnon energiaa joka pitää aivosolut elossa.

VHH:laisilla todella on "rakennusaineita" keholleen. Ja se näkyy päälle, kaikki VHH:laiset ovat ylipainoisia, VHH:lla ei saavuta koskaan normaalipainoa vaan aina jää keikkumaan siihen ylipainon puolelle.

kallokallo kirjoitti:

Suurin osa ihmisen syödystä rasvasta on triglyä. Vatsaan joutuessaan se pilkkoontuu sopiviksi molekyyleiksi kuin tyhjää vaan ja lähtee verenkiertoon kuin tyhjää vaan ja varastoituu vyötärölle kuin tyhjää vaan.

Ensin syödään rasvaa ja sitten ihmetellään kun triglyt ovat koholla. Ja aivosolut ovat ilman glukoosienergiaa, kunnon energiaa joka pitää aivosolut elossa.

VHH:laisilla todella on "rakennusaineita" keholleen. Ja se näkyy päälle, kaikki VHH:laiset ovat ylipainoisia, VHH:lla ei saavuta koskaan normaalipainoa vaan aina jää keikkumaan siihen ylipainon puolelle.

Lue lisää

suomalla varmuudella asioista. VHH:lla olijat eivät ole ylipainoisia vaan ovat yleensä laihtuneet tai sitten eivät jos ei ole ollut mitään laihdutettavaa. VHH tulisikin nähdä ensisijaisesti terveellisenä ruokavaliona ja vasta toissijaisesti laihdutuskeinona. Kun kaikki diabeetikotkaan eivät ole lihavia niin laihankin kannattaa hoitaa terveyttään VHH:n avulla.

kj.mattila kirjoitti:

suomalla varmuudella asioista. VHH:lla olijat eivät ole ylipainoisia vaan ovat yleensä laihtuneet tai sitten eivät jos ei ole ollut mitään laihdutettavaa. VHH tulisikin nähdä ensisijaisesti terveellisenä ruokavaliona ja vasta toissijaisesti laihdutuskeinona. Kun kaikki diabeetikotkaan eivät ole lihavia niin laihankin kannattaa hoitaa terveyttään VHH:n avulla.

Lue lisää

Repesin kun näin tuon moitteesi. Sinä, palstan tietämättömyyden ja ymmärtämättömyyden pullea kulmakivi, moitit jotakuta tietämättömyydestä.

Heh heh heh!

kj.mattila kirjoitti:

jatkuvasti, lääkäri kun olet oman kertomasi mukaan ja toistat sitä jokaisessa kirjoituksessasi, että nykyään korostetaan LDL-arvoa jonka tulisi olla jotain. Eikö lääkärinetiikkasi sallia lukea ruotsalaisen lääkäri Uffe Ravnskovin kirjaa "Kolesterolimyytti". Sieltä avautuisi sinulle aivan uusi maailma. Voisit myös tutustua näihin sivuihin.

http://www.thincs.org/

Voisit sitten "lääkärinä" kommentoida toisten lääkäreitten tekemisiä. Valitse sieltä members ja saat pitkän listan skeptikoista.

Lue lisää

Olen tutustunut kyseiseen kirjaan. Jo kirjan etulehdellä Uffe sanoo viisaana miehenä lääkärismies kun on, että tämän kirjan pohjalta ei voi tehdä potilaan hoitoa, vaan oma lääkäri sen määrää. "Hoitoa ei saa rakentaa kirjan kommenttien pohjalle".Kirja on keskustelupamfletti. Ihan ok, mutta minun on hoidettava potilaita ja siihen Uffe ei halua kirjaansa sitoa. Viisas mies. Ei se ole lääketieteellinen teos vaan keskustelun aloitus.

Asiallinen Aasi kirjoitti:

Käsittääkseni tuota LDL-arvoa on katsottu jo aika kauan aikaa. HDL- ja triglyarvojen katsominen on taas alkaa vasta nykyisin pikkuhiljaa nousta tärkeämmäksi asiaksi. En tosin tiedä mikä oli tilanne vaikkapa 80-luvulla.

http://www.ravitsemusjaterveys.fi/ldl-kolesteroli-ennustaa-heikosti-sv-tauteja.html

Tutkimuksia tulee kokoajan lisää ja ravinto-, lääke- ym. suositukset muuttuvat niiden mukaan vähitellen. Jäämme katsomaan mitä tulevaisuudessa tapahtuu... Eniten jään odottamaan sitä milloin aletaan laajemmin puhumaan statiinien mitättömän pienistä positiivista vaikutuksista verrattuna niiden todella pahoihin haittavaikutuksiin... Ja kun oikealle ruokavaliolle aletaan antamaan enemmän painoarvoa kuin lääkkeille...

http://terveesti.blogs.fi/2006/10/13/vihrea_tee_alentaa_kuolleisuutta_yleensa~1218691/

Lue lisää

Olen ollut lääkäri 25 vuotta ja aikojen alussa kolesterolista ei piitattu juuri mitään, sitten tuli tuo HDL.suojaus ja nyt halutaan LDL alas riippumatta HDL:stä.

xboxi kirjoitti:

Olen tutustunut kyseiseen kirjaan. Jo kirjan etulehdellä Uffe sanoo viisaana miehenä lääkärismies kun on, että tämän kirjan pohjalta ei voi tehdä potilaan hoitoa, vaan oma lääkäri sen määrää. "Hoitoa ei saa rakentaa kirjan kommenttien pohjalle".Kirja on keskustelupamfletti. Ihan ok, mutta minun on hoidettava potilaita ja siihen Uffe ei halua kirjaansa sitoa. Viisas mies. Ei se ole lääketieteellinen teos vaan keskustelun aloitus.

Lue lisää

Mattila yliviivaa sen lauseen niin se tarkoittaa hänen maailmassaan että kirjassaan ei lue niin eikä ole koskaan lukenutkaan.

kallokallo kirjoitti:

Suurin osa ihmisen syödystä rasvasta on triglyä. Vatsaan joutuessaan se pilkkoontuu sopiviksi molekyyleiksi kuin tyhjää vaan ja lähtee verenkiertoon kuin tyhjää vaan ja varastoituu vyötärölle kuin tyhjää vaan.

Ensin syödään rasvaa ja sitten ihmetellään kun triglyt ovat koholla. Ja aivosolut ovat ilman glukoosienergiaa, kunnon energiaa joka pitää aivosolut elossa.

VHH:laisilla todella on "rakennusaineita" keholleen. Ja se näkyy päälle, kaikki VHH:laiset ovat ylipainoisia, VHH:lla ei saavuta koskaan normaalipainoa vaan aina jää keikkumaan siihen ylipainon puolelle.

Lue lisää

Kaikki kasvi- ja eläinrasvat ovat triglyseridejä. Ne kun määritellään siten. Ihminen toki saa sisäänsä rasvahappoja, rasvahappojen mono- ja diglyseridejä ja rasvahappojen diglykoliestereitä (eli vahoja) mutta nuo eivät määritelmän mukaan ole rasvaa. Saa ihminen ruokavaliostaan myös hiilivetyjä ja raskaita alkoholeja (esimerkiksi anisoli), joita myöskin kutsutaan öljyiksi mutta noita tulee hyvin vähän.

Ei se rasvan pilkkominen ihan helposti mene, lipaasit joutuvat tekemään työtä pitkään kun rasva ei liukene veteen. Tärkkelyksen pilkkominen on paljon helpompaa, erikoisesti gelatinoituneen tärkkelyksen. Tuohan näkyy suoraan ruoka-aineiden GI:nä, peruna ja vaalea leipä nostavat verensokeria nopeasti ja raa'at vihannekset eivät.

xboxi kirjoitti:

Olen tutustunut kyseiseen kirjaan. Jo kirjan etulehdellä Uffe sanoo viisaana miehenä lääkärismies kun on, että tämän kirjan pohjalta ei voi tehdä potilaan hoitoa, vaan oma lääkäri sen määrää. "Hoitoa ei saa rakentaa kirjan kommenttien pohjalle".Kirja on keskustelupamfletti. Ihan ok, mutta minun on hoidettava potilaita ja siihen Uffe ei halua kirjaansa sitoa. Viisas mies. Ei se ole lääketieteellinen teos vaan keskustelun aloitus.

Lue lisää

niin etulehdellä sanotaa näin: "Kolesterolimyytti on tarkoitettu vain informoivaksi tietoteokseksi, ei henkilökohtaiseksi hoito-oppaaksi. Jos sinulla on kysyttävää terveydentilastasi, käänny oman lääkärisi puoleen - mutta hänenkin saattaa olla hyvä lukea tämä kirja"

Kyllä tuo kirja ei ole mikään keskustelun aloitus vaan siinä tohtori Ravnskov tutkii olemassaolevan rasvateorian todistusaineistoa vaihe vaiheelta ja osoittaa joka vaiheessa, mitä puutteita aineistossa on ja millä tavoin se on ristiriidassa muiden, ani harvoin mainittujen ja kovin niukasti tunnustusta saaneiden tutkimustan kanssa.

Esipuheessa ravintotieteen professori Michael Gurr mainitsee vielä, että tohtori Rvnskov on erittäin pätevä kirjoittamaan tällaisen teoksen Yleislääkärinä hän joutuu antamaan ohjeita niin sydäntautipotilaalle kuin sydäntautia pelkäävälle. Lääkärintoimen ohella Ravnskov toimii myös tutkijana.

kj.mattila kirjoitti:

niin etulehdellä sanotaa näin: "Kolesterolimyytti on tarkoitettu vain informoivaksi tietoteokseksi, ei henkilökohtaiseksi hoito-oppaaksi. Jos sinulla on kysyttävää terveydentilastasi, käänny oman lääkärisi puoleen - mutta hänenkin saattaa olla hyvä lukea tämä kirja"

Kyllä tuo kirja ei ole mikään keskustelun aloitus vaan siinä tohtori Ravnskov tutkii olemassaolevan rasvateorian todistusaineistoa vaihe vaiheelta ja osoittaa joka vaiheessa, mitä puutteita aineistossa on ja millä tavoin se on ristiriidassa muiden, ani harvoin mainittujen ja kovin niukasti tunnustusta saaneiden tutkimustan kanssa.

Esipuheessa ravintotieteen professori Michael Gurr mainitsee vielä, että tohtori Rvnskov on erittäin pätevä kirjoittamaan tällaisen teoksen Yleislääkärinä hän joutuu antamaan ohjeita niin sydäntautipotilaalle kuin sydäntautia pelkäävälle. Lääkärintoimen ohella Ravnskov toimii myös tutkijana.

Lue lisää

"Ravnskov lukee hyvin, hyvin valikoidusti näitä kolesterolitutkimuksia ja etsii lähinnä sivulauseista niitä omaa teoriaan tukevia väitteitä. Siinä on kova työ jäljellä vakuuttaa meidät. Toivotan Ravnskoville ja muille kolesterolikriitikoille onnea ja menestystä heidän vaativassa työssään. Selvää on, että kolesterolikriitikkoja meidän sopii kiittää siitä, että kolesterolista ylipäätänsä käydään niin tavattoman vilkasta keskustelua. Ravintorasvojen suhteen on tapahtunut rajuja ylilyöntejä vuosien mittaan ja "rasvojen imurointi" (Sami Uusitalon ilmaisu!) pitää lopettaa. Meidän pitää syödä rasvoja luonnollisista lähteistä kohtuullisia määriä. Mutta hyvin korkea kolesteroli on riskitekijä. Siitä olen lähes varma."

http://sundqvist.blogspot.com/2008/12/ykksleirilt-kova-nytt.html

kj.mattila kirjoitti:

niin etulehdellä sanotaa näin: "Kolesterolimyytti on tarkoitettu vain informoivaksi tietoteokseksi, ei henkilökohtaiseksi hoito-oppaaksi. Jos sinulla on kysyttävää terveydentilastasi, käänny oman lääkärisi puoleen - mutta hänenkin saattaa olla hyvä lukea tämä kirja"

Kyllä tuo kirja ei ole mikään keskustelun aloitus vaan siinä tohtori Ravnskov tutkii olemassaolevan rasvateorian todistusaineistoa vaihe vaiheelta ja osoittaa joka vaiheessa, mitä puutteita aineistossa on ja millä tavoin se on ristiriidassa muiden, ani harvoin mainittujen ja kovin niukasti tunnustusta saaneiden tutkimustan kanssa.

Esipuheessa ravintotieteen professori Michael Gurr mainitsee vielä, että tohtori Rvnskov on erittäin pätevä kirjoittamaan tällaisen teoksen Yleislääkärinä hän joutuu antamaan ohjeita niin sydäntautipotilaalle kuin sydäntautia pelkäävälle. Lääkärintoimen ohella Ravnskov toimii myös tutkijana.

Lue lisää

on, että Ravnskov oli kirjan kirjoittaessaan eläkkeelle jäänyt nefrologi - ei kardiologi, kuten annat ymmärtää. Lisäksi häneltä ei ole ilmestynyt yhtään tutkimusta eli hän ei ole tutkija.

Toisekseen kirjan kirjoittamisesta on kohta kaksikymmentä vuotta. Mitäpä voisimme siitä päätellä, vaikka eräs r-alkuinen kustantamo uusintapainoksia suoltaakin?

Onko sama "sääntö" sovellettavissa myös Antti Heikkilään? Eli hänkin on vasta terminaalivaiheessa ymmärtänyt tuon talikuurin päälle?

Ymmärrät logiikasta yhtä paljon kuin apina radiosta. Olet todella hyvää mainosta VHH:lle ja tuolla karppipalstallakin sinulle hirnutaan ja toivotaan, että pysyisit täällä omassa läävässäsi sekoilemassa.

ole mitään kytköksiä minnekään, ei tietenkään, kun on hän on hyvä ystäväsi.

lääkärissä. Terveyskeskusomalääkäri suositteli kerran vuodessa käyntiä kun oli silloin neljä vuotta sitten huonoja lukuja. Tässä iässä, 58, se ei ole lainkaan liikaa. Hän myös tietää, että olen VHH:lla ja nuorena lääkärinä haluaa nähdä mitä VHH saa aikaan.

Parempi seurata omaa terveyttään ja sinunkin kannattaisi, ettei se diabetes iske kuin salama kirkkaalta taivaalta jos syöt hiilihydraatteja ja altistat itsesi lukuisille sairauksille.

Onko se mikään ihme jos lääkärit yleensä varoittelevat rasvan vaarallisuudesta ja ruisleivän terveellisyydestä? Se on aika rohkeaa lähteä ruokavaliolle jota yleisesti pidetään epäterveellisenä, eikä pelkästä omasta olostaan pysty päättelemään että milloin on verenpaine tai kolesterolit katossa. Monet haluavat varmistuksen että varmasti ovat oikealla tiellä.

Itse en ole käynyt lääkärissä kuin pari kertaa elämässäni, ja silloinkin vain hakemassa antibioottikuurin.

Kun oikein kunnolla miettii niin hiilarikaudella tuli enemmän rampattua lääkärissä.
Nyt on tietenkin lääkäriin lähtemisen kynnys noussut kun on vähän viisastunut, että sekin toki vaikuttaa.

menhir86 kirjoitti:

Kun oikein kunnolla miettii niin hiilarikaudella tuli enemmän rampattua lääkärissä.
Nyt on tietenkin lääkäriin lähtemisen kynnys noussut kun on vähän viisastunut, että sekin toki vaikuttaa.

Lue lisää

Älä nyt kiehahda, mutta muistanko oikein, että sinulla oli jonkinasteinen syömishäiriö ainakin aiemmin? Jos muistan väärin niin sori. Tämä kiinnostaa siksi, että tuttavani sairastaa kyseistä sairautta ja tällä hetkellä on julistusvaiheessa VHH-polulla. Eli tuo sairaus ei ole vielä hänellä muuttunut kuin toisenlaisen kontrollin (hiilarit) epätoivoiseksi hallintayritykseksi. Lapsilykky mennyttä ja koivet kuin kotimaiset kurkut. Väljiä villapaitoja ja olemus todella heikossa hapessa.

On todella vaikeaa seurata vierestä kun sen elämän täyttää tuoteselosteiden lukeminen ja täydellisen minäkuvan vääristymä.

Tämä Mattila on väittänyt tämän dieetin parantvan syömishäiriöt, mutta mielestäni hän on arkkityyppi ihmisestä jonka suhtautuminen ruokaan ja ravintoon on sairaalloista ja omaa tunnusmerkit syömishäiriöstä.

joutuu mittauttamaan verensokerinsa monta kertaa päivässä, piikkiä ja pottuja vuoronperään.

Asiallinen Aasi kirjoitti:

Onko se mikään ihme jos lääkärit yleensä varoittelevat rasvan vaarallisuudesta ja ruisleivän terveellisyydestä? Se on aika rohkeaa lähteä ruokavaliolle jota yleisesti pidetään epäterveellisenä, eikä pelkästä omasta olostaan pysty päättelemään että milloin on verenpaine tai kolesterolit katossa. Monet haluavat varmistuksen että varmasti ovat oikealla tiellä.

Itse en ole käynyt lääkärissä kuin pari kertaa elämässäni, ja silloinkin vain hakemassa antibioottikuurin.

Lue lisää

Lääkäri on aika pitkälti sidoksissa käypä hoito -suosituksiin. Niissä taitaa diabeteksen ja hyperkolestemian kohdalla lukea 'kovat rasvat minimiin'. Lääkäreillä on koulutuksessa aika vähän ruokavaliosta, parempi olisi keskustella ravintoterapeutin kanssa (joka sekin kyllä suosittaa vähärasvaista dieettiä).

Käyn julkisella ja ne kyllä mieluummin näkisivät mut terveenä. VHH:han on hoito moniin vaivoihin ja vaivaiset käyvät paljon lääkärissä. Mäkin joudun käymään lääkärissä pari kertaa vuodessa loppuikäni vaikka VHH parantaisikin vaivani koska olen silti sairas, hoitona on vaan ruokavalio.

mrx-08 kirjoitti:

Lääkäri on aika pitkälti sidoksissa käypä hoito -suosituksiin. Niissä taitaa diabeteksen ja hyperkolestemian kohdalla lukea 'kovat rasvat minimiin'. Lääkäreillä on koulutuksessa aika vähän ruokavaliosta, parempi olisi keskustella ravintoterapeutin kanssa (joka sekin kyllä suosittaa vähärasvaista dieettiä).

Lue lisää

ravintoterapeuttien kanssa. Ne koulutetaan virallisterveellistä ruokavaliota suosittaviksi. Ravitsemusterapeuttien yhdistys ry (RTY) on AKAVAlaisen [Agronomiliiton] koulutusalayhdistys.
Maataloustieteistä valmistuneet opiskelijat ovat perinteisesti saaneet Agronomin arvon ja tämä alayhdistys on niin vahvasti sidoksissa maatalouteen ettei siellä opeteta muuta kuin virallista hiilihydraattien ylistämistä.
Jos tutustuu yhdistyksen toimintaan niin tietää miten pihalla nuo terapeutit ovat ruokavaliosuosituksissaan. Onhan näitä hannapartasia ja anettepalssoja nähty televisiossakin ja tiedetään mitä tekstiä niiden suusta tulee.

Muisteloita kirjoitti:

Älä nyt kiehahda, mutta muistanko oikein, että sinulla oli jonkinasteinen syömishäiriö ainakin aiemmin? Jos muistan väärin niin sori. Tämä kiinnostaa siksi, että tuttavani sairastaa kyseistä sairautta ja tällä hetkellä on julistusvaiheessa VHH-polulla. Eli tuo sairaus ei ole vielä hänellä muuttunut kuin toisenlaisen kontrollin (hiilarit) epätoivoiseksi hallintayritykseksi. Lapsilykky mennyttä ja koivet kuin kotimaiset kurkut. Väljiä villapaitoja ja olemus todella heikossa hapessa.

On todella vaikeaa seurata vierestä kun sen elämän täyttää tuoteselosteiden lukeminen ja täydellisen minäkuvan vääristymä.

Tämä Mattila on väittänyt tämän dieetin parantvan syömishäiriöt, mutta mielestäni hän on arkkityyppi ihmisestä jonka suhtautuminen ruokaan ja ravintoon on sairaalloista ja omaa tunnusmerkit syömishäiriöstä.

Lue lisää

oikein. Montignac- dieetti kesti 9kk josta jatkui hiilareiden syöminen. Vaihtelevat syömishäiriökaudet kävin sinä kesänä läpi.
Tässä on kulunut sen verran aikaa, että olen alkanut ymmärtää asioita paljon paremmin, ilman mitään lääkityksiä saatika terapiaa. Suurin ongelma on ollut hiilihydraattiriippuvuus ja ympärillä olevien ihmisten reaktiot.

Kontrollista puheen ollen, eipä tämä elämääni ole pahentanut. Joka tapauksessa joutuu kyttäilemään tuoteselosteita, koska en voi gluteenia ja laktoosia syödä. Kaiken lisäksi VHH on hellittänyt tuskaisia mahakipuja, joista on aina vain seurannut psyykkisiä oireita.

En usko, että kuitenkaan pelkkä VHH voisi parantaa syömishäiriön. Mukaan tarvitsee paljon omaa ajattelua ja tukea läheisiltä, nimenomaan sellaisilta jotka ymmärtävät.
Tuo sairauskausi on tuonut myös paljon rikkautta elämään. Joskus ajattelin syömishäiriöistä vaan et "no voi pöh, onpa toiki naurettava ihminen ku ei uskalla ees porkkanaa syödä".
Mut kun itse koki saman niin kyllä siinä vaiheessa loksahti palaset paikoilleen ja tajusi et tältä niistä syömishäiriöisistä sitten tuntuu.
Lopulta se on kovin vaikeaa ymmärtää toista, jos ei ole kokenut samaa asiaa.

menhir86 kirjoitti:

oikein. Montignac- dieetti kesti 9kk josta jatkui hiilareiden syöminen. Vaihtelevat syömishäiriökaudet kävin sinä kesänä läpi.
Tässä on kulunut sen verran aikaa, että olen alkanut ymmärtää asioita paljon paremmin, ilman mitään lääkityksiä saatika terapiaa. Suurin ongelma on ollut hiilihydraattiriippuvuus ja ympärillä olevien ihmisten reaktiot.

Kontrollista puheen ollen, eipä tämä elämääni ole pahentanut. Joka tapauksessa joutuu kyttäilemään tuoteselosteita, koska en voi gluteenia ja laktoosia syödä. Kaiken lisäksi VHH on hellittänyt tuskaisia mahakipuja, joista on aina vain seurannut psyykkisiä oireita.

En usko, että kuitenkaan pelkkä VHH voisi parantaa syömishäiriön. Mukaan tarvitsee paljon omaa ajattelua ja tukea läheisiltä, nimenomaan sellaisilta jotka ymmärtävät.
Tuo sairauskausi on tuonut myös paljon rikkautta elämään. Joskus ajattelin syömishäiriöistä vaan et "no voi pöh, onpa toiki naurettava ihminen ku ei uskalla ees porkkanaa syödä".
Mut kun itse koki saman niin kyllä siinä vaiheessa loksahti palaset paikoilleen ja tajusi et tältä niistä syömishäiriöisistä sitten tuntuu.
Lopulta se on kovin vaikeaa ymmärtää toista, jos ei ole kokenut samaa asiaa.

Lue lisää

Voisitko kertoa enemmän mahakivuistasi. Itsekin epäilen itsellä olevan jotain ongelmaa suolistossa kun jotkut ruoka-aineet (lähinnä hiilihydraattipitoiset) aiheuttavat mulle ongelmia (ilmavaivoja, ripulia ja ummetus-ripuli -yhdistelmää). Mulla tällaisia ovat esimerkiksi olut, peruna ja osa palautumisjuomista. Varsinaista vatsakipua ei ole mutta vatsa kurisee ja kaasua tulee välillä reilusti, jopa niin reilusti, että herää siihen.

kj.mattila kirjoitti:

ravintoterapeuttien kanssa. Ne koulutetaan virallisterveellistä ruokavaliota suosittaviksi. Ravitsemusterapeuttien yhdistys ry (RTY) on AKAVAlaisen [Agronomiliiton] koulutusalayhdistys.
Maataloustieteistä valmistuneet opiskelijat ovat perinteisesti saaneet Agronomin arvon ja tämä alayhdistys on niin vahvasti sidoksissa maatalouteen ettei siellä opeteta muuta kuin virallista hiilihydraattien ylistämistä.
Jos tutustuu yhdistyksen toimintaan niin tietää miten pihalla nuo terapeutit ovat ruokavaliosuosituksissaan. Onhan näitä hannapartasia ja anettepalssoja nähty televisiossakin ja tiedetään mitä tekstiä niiden suusta tulee.

Lue lisää

Annette Palsa ja Hanna Partanen noudattavat selvästi itsekin omia ohjeitaan. Ovat ihailtavan hoikkia ja hyväkuntoisen näköisiä. Toisin kuin eräs wannabee ravitsemusasiantuntija:
http://static.iltalehti.fi/terveys/hiilaritalasSP_tr.jpg

mrx-08 kirjoitti:

Voisitko kertoa enemmän mahakivuistasi. Itsekin epäilen itsellä olevan jotain ongelmaa suolistossa kun jotkut ruoka-aineet (lähinnä hiilihydraattipitoiset) aiheuttavat mulle ongelmia (ilmavaivoja, ripulia ja ummetus-ripuli -yhdistelmää). Mulla tällaisia ovat esimerkiksi olut, peruna ja osa palautumisjuomista. Varsinaista vatsakipua ei ole mutta vatsa kurisee ja kaasua tulee välillä reilusti, jopa niin reilusti, että herää siihen.

Lue lisää

ihan sekalaisen vaihtelevaa. Paksusuoli oireilee eniten, tosin mahakin, koska välillä on liikahappoisuutta. Perinteinen stressimaha siis :/.
Oireita on ihan laidasta laitaan aina silloin kun en seuraa yhtään mitä syön. Kipu, ilmavaivat, ummetus ja ripuli. Hiilareita kun vähensin niin on oireista hävinnyt ainakin puolet.
Olen aika kauan kärsinyt tästä ja äiti sitten antoi mulle erään lehtileikkeen vuodelta -91. Lääkäristä nimeltä Rauli Mäkelä, joka on tutkinut hiivasyndroomaa ja toimii nykyään antioksidanttiklinikalla. Vaikuttaa ihan fiksulta hepulta.
Kyseisessä lehtileikkeessä oli hyvin kartoitettu se dieetti, jota voi noudattaa, jotta oireet häviäisivät. Aika lähellä VHH:ta oli. Toisena dieettinä on myös SCD, mut mun korvaan se kuulostaa jo liian monimutkaiselta noudatettavaksi (kiellettyjen ruoka-aineiden lista on aika pitkä).

menhir86 kirjoitti:

ihan sekalaisen vaihtelevaa. Paksusuoli oireilee eniten, tosin mahakin, koska välillä on liikahappoisuutta. Perinteinen stressimaha siis :/.
Oireita on ihan laidasta laitaan aina silloin kun en seuraa yhtään mitä syön. Kipu, ilmavaivat, ummetus ja ripuli. Hiilareita kun vähensin niin on oireista hävinnyt ainakin puolet.
Olen aika kauan kärsinyt tästä ja äiti sitten antoi mulle erään lehtileikkeen vuodelta -91. Lääkäristä nimeltä Rauli Mäkelä, joka on tutkinut hiivasyndroomaa ja toimii nykyään antioksidanttiklinikalla. Vaikuttaa ihan fiksulta hepulta.
Kyseisessä lehtileikkeessä oli hyvin kartoitettu se dieetti, jota voi noudattaa, jotta oireet häviäisivät. Aika lähellä VHH:ta oli. Toisena dieettinä on myös SCD, mut mun korvaan se kuulostaa jo liian monimutkaiselta noudatettavaksi (kiellettyjen ruoka-aineiden lista on aika pitkä).

Lue lisää

Mulla ei varsinaista kipua ole (toisaalta kipukynnys on muutenkin korkea ja syön vielä lääkettä kipukynnyksen nostoon) mutta muuten sama. Syön stressiin Cipralexiä ja se auttoi mulla kanssa noihin oireisiin (ripulia ollut nyt vain pari kertaa reilussa kolmessa kuukaudessa). VHH:lla oireita paljon vähemmän.

Ja jos joku väittää, että VHH aiheuttaa stressiä ... .

En menekään pelkästään VHH:n takia,vaan pelkän vuosikontrollin takia.