Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    175-senttinen ja

    Painoindeksi kohdallaan, mutta kiloja on kuitenkin vuosien varrella tullut 10 sitten lasten syntymän. Olen luonnostani pieniluinen, pitkä- ja hoikkaraajainen. Harteikas mutta kapealanteinen. Tuntuu että kaikki kilot ovat kertyneet vyötärölle:( Kiloista en niinkään välitä mutta vyötäröltä pitäisi senttejä karistaa jo terveyssyistäkin. Harrastan kovasti liikuntaa, sitä on vaikea enää lisätä: hiihtoa, juoksua, kuntosalia, jumppaa...Joulukilot sain karistettua tammikuussa olemalla herkkulakossa. Jatkan sitä vielä ainakin helmikuun ajan. Mutta jotain muutakin tarttis tehdä! Haluaisin kesään mennessä päästä omenavatsasta ja löytää vyötäröni! Onko hyviä vinkkejä?? Auttaisiko esim. jotkin tietyt vatsalihasliikkeet, jos niitä alkaisi tehdä joka ilta muun liikunnan lisäksi? Kiitollisena lukisin vastauksia:)
    0241
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    70 kg nainen 40-v. kirjoitti:

    Painoindeksi kohdallaan, mutta kiloja on kuitenkin vuosien varrella tullut 10 sitten lasten syntymän. Olen luonnostani pieniluinen, pitkä- ja hoikkaraajainen. Harteikas mutta kapealanteinen. Tuntuu että kaikki kilot ovat kertyneet vyötärölle:( Kiloista en niinkään välitä mutta vyötäröltä pitäisi senttejä karistaa jo terveyssyistäkin. Harrastan kovasti liikuntaa, sitä on vaikea enää lisätä: hiihtoa, juoksua, kuntosalia, jumppaa...Joulukilot sain karistettua tammikuussa olemalla herkkulakossa. Jatkan sitä vielä ainakin helmikuun ajan. Mutta jotain muutakin tarttis tehdä! Haluaisin kesään mennessä päästä omenavatsasta ja löytää vyötäröni! Onko hyviä vinkkejä?? Auttaisiko esim. jotkin tietyt vatsalihasliikkeet, jos niitä alkaisi tehdä joka ilta muun liikunnan lisäksi? Kiitollisena lukisin vastauksia:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu