Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Neuvoja

    Laihdutin viime keväänä liian rankasti ja kuukautiseni jäivät pois. Sittemmin ne alkoivat keltarauhashormonilääkkeen ansiosta. Lihoin mielettömästi koska minulle tuli joku ihmeellinen ahmimisvimma, liekö hormonaalista. Nyt haluaisin laihtua takaisin, eli matkaa on semmoiset 15-20 kiloa... Jos noudattaa Hanna Partasen Olet mitä syöt -kirjaan, niin luuletteko että tämä olisi turvallinen vaihtoehto kuukautiskierron kannalta??

    Kellään kokemuksia vastaavasta?
    1186
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Keltarauhashormoni, oli sitten purkista tai omasta takaa, saattaa lisätä ruokahalua ja erityisesti makeanhimoa. Kuulun niihin naisiin, joilla tämä hormoni on vaikuttanut tällä tavalla, ensin PMS-oireena, nyt vaihdevuosissa korvaushoidon osana.

    Hanna Partasen ohjeet ovat järkeviä ja hyviä eivätkä kannusta liian niukkaan syömiseen. Toinen hyvä kirja, jonka ohjeet ovat hiukan sallivampia, mutta muuten samantyyppisiä kuin Hannan, on Patrik Borgin Rentoa painonhallintaa. Kunnossa kaiken ikää -kalenterissa (linkki alla) on ihan samoja ohjeita, Borgin kirjassa ne ovat vain laajemmassa muodossa.

    http://www.kki.likes.fi/pages/UserFiles/File/Materiaalit/Tartu tilaisuuteen.pdf

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    .... kirjoitti:

    Laihdutin viime keväänä liian rankasti ja kuukautiseni jäivät pois. Sittemmin ne alkoivat keltarauhashormonilääkkeen ansiosta. Lihoin mielettömästi koska minulle tuli joku ihmeellinen ahmimisvimma, liekö hormonaalista. Nyt haluaisin laihtua takaisin, eli matkaa on semmoiset 15-20 kiloa... Jos noudattaa Hanna Partasen Olet mitä syöt -kirjaan, niin luuletteko että tämä olisi turvallinen vaihtoehto kuukautiskierron kannalta??

    Kellään kokemuksia vastaavasta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu