Te jotka laihdutatte niin sallitteko itsellenne herkkupäiviä? Olen itse muutaman viikon yrittänyt pudottaa painoa ja olen yrittänyt olemaan syömättä herkkuja. Rakastan kumminkin kaikkea makeaa, erityisesti karkkia, ja suunnittelinkin nyt pitäväni karkkipäivän tässä joskus. Miten te muut, herkutteletteko välillä? Toisaalta kun tuntuu että jos nyt löysään dieetin suhteen, olen turhaan kituutellut jos nyt napostelen karkkeja? Onko siis ihan hullua pitää karkkipäivä? Mikä olisi muuten kohtuullinen määrä syödä karkkeja! Irtokarkkeja tekee mieli ja ne olisi täällä jopa alennuksessa! :)
herkkupäivät??
Saara-Sei
4505
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
oi että, kyllä tekisi täälläkin mieli irtokarkkeja :) mulla on nyt menossa kuukauden parin laihdutuskuuri ja en meinaa herkkuja sallia ollenkaan, kun hiilareista kokonaan olen luopunut. jatkossa sitten yritän pitää karkkipäivän kerran viikkoon. jos sulla ei mihinkään kiire kilojen kanssa ja tuolleen, niin minusta yhdessä karkkipäivässä ei ole mitään pahaa :) kunhan palaa sitten ruotuun heti seuraavana päivänä! itselläni semmonen kun voi vaan jäädä päälle :s
Sehän se siin' vähän pelottaa että alkaako lipsua enemmän jos nyt luistaa!? Toisaalta tuntuu taas että jaksaisi laihdutusta pidempään jos ei ottaisi ihan niin rankasti?
Millanen ruokavalio sulla on? Kuinka paljon kaloreita tulee noin päivässä? :)
Ruokavalioon kuuluu mm. luonnonjogurtti, kananmunia, kanaa, kalaa ja kasvikset. Atkinsilla laihdutun, mutta sitä enempää mainostamatta:D en laske kaloreita, mutta aika lailla ne taitaa jäädä tuonne 1000-1300.
Niin, kyllähän sitä jaksaa paremmin jos suo itselle sen yhden herkkupäivän! kokeile, että miten sen kanssa käy :)
en tiedä herkkupäivistä, mutta kromitableteilla makean himo lähtee..