Muutama päivä sitten aloitin laihdutuksen. Tavoitteena parantaa ruokavaliota ja vähentää kalorien ja hiilihydraattien määrää.. Lisäksi pyrin lisäämään liikuntaa, kävely- ja hiihtolenkkejä sekä kotona tehtäviä lihaskuntoharjoitteita. Menin tänään ostamaan joitain kapseleita joiden pitäisi kiinteyttää ja lisätä rasvanpolttoa. Onko kenelläkään kokemuksia toimiiko nämä tai vinkkejä millaisia valmisteita kannattaisi ostaa laihduttamisen edistämiseksi? Kaunis kiitos.
Kapseli?
TimTim
2239
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mitään ns laihdutusvalmisteita ei kannata ostaa, ne-ei-kertakaikkiaan-toimi. Ainoa järkevä "kapseli" mikä tulee mieleen on kalaöljykapseli. Eikä sekään auta laihduttamaan mutta on yksi harvoja "lisäravinteita" joita terveen ihmisen joka ei kärsi mistään varsinaisista puutostiloista kannattaa yleisen terveyden vuoksi ottaa.
toimii. Se lihottaa myyjän kukkaroa! Ei muuta vaikutusta.