Tämä on teille hyvät kynäniskat, jotka taaperratte saleilla vuodet ja päivät kehittymättä sen suuremmiksi, nostamatta sen suurempia rautoja. Yleensä vain tiukkenette ja nauratte meille isommille rasvalihaskintuille.
1. Vain syömällä kuin sika tulee isoksi
2. Vain treenaamalla kuin Iso-Arska tulee isoksi
3. Vain treenaamalla yhden kerran kovaa viikossa tulee varmemmin isoksi.
ja mikäli haluatte pysyä apinoina:
1. Vain syömällä päin vittua unohtaen lisäravinteet, ryyppäämällä joka vkl, pysytte apinoina.
2. Vain treenaamalla silloin tällöin vailla mitään ohjelmaa, puhumalla koko treeniajan paskaa, jättämällä jalat väliin, pysytte apinoina.
3. Vain treenaamalla 2-3 kertaa tiukkaan loppuun asti joka viikko, pysytte apinoina.
ja mikä vitun mies sellainen on, joka ei kehtaa näyttää isolta?
1. Vain syömällä kuin sika tulee isoksi
2. Vain treenaamalla kuin Iso-Arska tulee isoksi
3. Vain treenaamalla yhden kerran kovaa viikossa tulee varmemmin isoksi.
ja mikäli haluatte pysyä apinoina:
1. Vain syömällä päin vittua unohtaen lisäravinteet, ryyppäämällä joka vkl, pysytte apinoina.
2. Vain treenaamalla silloin tällöin vailla mitään ohjelmaa, puhumalla koko treeniajan paskaa, jättämällä jalat väliin, pysytte apinoina.
3. Vain treenaamalla 2-3 kertaa tiukkaan loppuun asti joka viikko, pysytte apinoina.
ja mikä vitun mies sellainen on, joka ei kehtaa näyttää isolta?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.