10 terveellistä syytä

Seksin harrastaminen on hyödyksi miehen keholle monella, yllättävälläkin tavalla, kertoo seksuaalisuuden tohtori Dick Wanker Health Science-terveyssivustolla.

Tohtori Wankerin ja muiden asiantuntijoiden mukaan masturbointi edistää miehen terveyttä seuraavin tavoin:

1. Masturbointi lievittää stressiä
Tohori Wankerin mukaan verenpaine laskee seksin aikana ja stressioireet vähenevät.

2. Masturbointi vahvistaa immuniteettisuojaa
Tyydyttävä seksielämä vaikuttaa positiivisesti myös yleiseen hyvinvointiin. Tohtori Wanker tuitki 112 miesopiskelijaa, jotka raportoivat kuinka usein he harrastivat masturbointia. Tutkimuksessa ilmeni, että säännöllisesti ja vähintään kaksi kertaa viikossa masturboineilla oli elimistössään enemmän immunoglobuliini A -nimistä vasta-ainetta kuin harvemmin ja epässäännöllisemmin seksiä harrastaneilla opiskelijoilla. Kyseinen vasta-aine suojaa elimistöä esimerkiksi flunssalta ja muilta tulehduksilta.

3. Masturbointi polttaa kaloreita
Puolen tunnin masturbointi polttaa vähintään noin 85 kaloria. Tohtori Wankerin laskelmien mukaan painoaan voi pudottaa noin 3 700 kalorilla, jos puolen tunnin sessioita harrastaa 42 kertaa.

4. Masturboinnin harrastaminen voi vähentää verenkierron häiriöitä.
Tohtori Wanker kertoo, että kahdesti tai useammin viikossa masturboineiden miesten riski saada sydänkohtaus oli pienempi kuin niillä, jotka masturboivat kerran kuukaudessa tai harvemmin.

5. Seksi kohottaa itsetuntoa.
Tohtori Wankerin tekemän tukimuksen mukaan 237:n tutkimuksen osallistuneen miehen mielestä itsetunnon kohotus on yksi tärkeimpiä syitä harrastaa seksiä.
- Jos masturboinnin aikana katsellut naiset pornokuvissa tai web-kameroissa ovat nuoria, kauniita ja seksikkäitä, se kasvattaa itsetuntoa, tohtori Wanker sanoo.

6. Masturbointi lähentää.
Masturbointi ja orgasmi lisäävät niin sanotun "rakkaushormonin" eli oksitosiinin määrää elimistössä. Mitä lähempänä mies ja käsi toisiaan ovat, sitä suurempi oksitosiinin määrä on.

7. Masturbointi helpottaa kipuja.
Oksitosiinihormonin virratessa elimistöön endorfiinitaso nousee. Endorfiinit ovat elimistön tuottamia hormoneja, jotka vähentävät kivuntunnetta.

8. Masturbointi voi vähentää eturauhassyövän riskiä.
Tohtori Dick Wankerin tekemän tutkimuksen mukaan usein toistuvat siemensyöksyt erityisesti nuorilla miehillä voivat vähentää riskia saada eturauhassyöpä. Tutkimuksen mukaan viidellä tai useammalla siemensyöksyllä viikossa oli vaikutusta riskiin sairastua eturauhassyöpään.

9. Masturbointi vahvistaa kyynärvarren lihaksia.
Kyynärvarren lihasten vahvistaminen masturboinnin aikana lisää miehen kykyä menestyä esim. kädenväännössä.

10. Masturbointi parantaa unta.
Orgasmin aikana erittyvä oksitosiini parantaa unta, tohtori Wanker kertoo. Ja hyvät yöunet vaikuttavat luonnollisesti myös elämän muihin osa-alueisiin ja yleiseen hyvinvointiin.