Sinä tarvitset:
- Personal trainer houkuttaisi, vaan ei personal trainerin hinta?
- Teoria hukassa, tavat tiukassa?
- Aloittaminen onnistuu aina, mutta kahden päivän päästä lopahtaa into?
- Pisteiden laskeminen ja ryhmäpunnitukset ei kiinnosta, mutta yksinkään ei jaksa?
Minä tarjoan:
- Vinkkejä elämäntapamuutokseen ruokailun, liikunnan ja kehonhuollon osalta
- Apua ruoka- ja urheiluvälinekauppaan
- Tukea ja innostamista haasteellisissa hetkissä
- Tarvittaessa vaikka lenkkiseuraa "kädestä pitäen"
Yhdessä me:
- Mietimme tavoitteen ja teemme suunnitelman siihen pääsemiseksi
- Etsimme juuri sinulle sopivat keinot muuttaa elämäsi suuntaa
- Aloitamme muutoksen ja jatkamme kunnes teoria on tuttu ja uudet tavat istuvat tiukassa
Miksi ja millä meriiteillä?
- Olen 27-vuotias terveellisiin elämäntapoihin "hurahtanut", huumorintajuinen, mutta tiukka naisihminen Järvenpäästä
- Perusterveellisellä elämäntapamuutoksella melkein kympin pudottaneena ja monta laihdutukseen liittyvää kokemusta rikkaampana
- Aito halu auttaa; elämäntapamuutokseni aikana olen saanut inspiraatiota muilta ja haluan jatkaa apuna olemisen kierteessä :)
En ole lääkäri, enkä ravintoterapeutti. En ole Personal Trainer, enkä kuntosaliohjaaja. En ole fysioterapeutti, enkä psykologi. Olen optimisti, hengenluoja, tsemppaaja, sopiva yhdistelmä tiukkaa ja lempeää. Olen itseoppinut ja aiheeseen muutaman vuoden ajan syvälle perehtynyt. Olen ilmainen apu sinulle, joka tarvitset jonkun auttamaan sinua ottamaan itseäsi niskasta kiinni.
Meilaa tilanteestasi [email protected] niin katsotaan olisiko minusta apua juuri sinulle!
- Personal trainer houkuttaisi, vaan ei personal trainerin hinta?
- Teoria hukassa, tavat tiukassa?
- Aloittaminen onnistuu aina, mutta kahden päivän päästä lopahtaa into?
- Pisteiden laskeminen ja ryhmäpunnitukset ei kiinnosta, mutta yksinkään ei jaksa?
Minä tarjoan:
- Vinkkejä elämäntapamuutokseen ruokailun, liikunnan ja kehonhuollon osalta
- Apua ruoka- ja urheiluvälinekauppaan
- Tukea ja innostamista haasteellisissa hetkissä
- Tarvittaessa vaikka lenkkiseuraa "kädestä pitäen"
Yhdessä me:
- Mietimme tavoitteen ja teemme suunnitelman siihen pääsemiseksi
- Etsimme juuri sinulle sopivat keinot muuttaa elämäsi suuntaa
- Aloitamme muutoksen ja jatkamme kunnes teoria on tuttu ja uudet tavat istuvat tiukassa
Miksi ja millä meriiteillä?
- Olen 27-vuotias terveellisiin elämäntapoihin "hurahtanut", huumorintajuinen, mutta tiukka naisihminen Järvenpäästä
- Perusterveellisellä elämäntapamuutoksella melkein kympin pudottaneena ja monta laihdutukseen liittyvää kokemusta rikkaampana
- Aito halu auttaa; elämäntapamuutokseni aikana olen saanut inspiraatiota muilta ja haluan jatkaa apuna olemisen kierteessä :)
En ole lääkäri, enkä ravintoterapeutti. En ole Personal Trainer, enkä kuntosaliohjaaja. En ole fysioterapeutti, enkä psykologi. Olen optimisti, hengenluoja, tsemppaaja, sopiva yhdistelmä tiukkaa ja lempeää. Olen itseoppinut ja aiheeseen muutaman vuoden ajan syvälle perehtynyt. Olen ilmainen apu sinulle, joka tarvitset jonkun auttamaan sinua ottamaan itseäsi niskasta kiinni.
Meilaa tilanteestasi [email protected] niin katsotaan olisiko minusta apua juuri sinulle!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.