Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mahakipu , lenkkeilyn jälkeen

    Mistä voisi johtua, että kun lenkkeilen (tänään reipasta kävelyä 1,5 tuntia) niin on taas mahakipeä sen jälkeen. Maha mouruaa ja on kipeä. Lähinnä alavatsa.
    3313
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    En keksi muuta kuin että lenkkeillessä sinulla on vielä vatsalaukussa liikaa ruokaa. Kun lenkkeilet ruoka vatsalaukussa ja veri menee raajojen lihaksiin, pois vatsasta, niin ruoka ei sula kunnolla, ja tulee tuollainen probleema. Kannattaa lenkkeillä tyhjällä tai melkein tyhjällä vatsalla, sillä raskaanlainen liikunta tunnetusti häiritsee ruoansulatusta.

    Äänestä

    • Olin tänään syönyt noin puoli tuntia ennen kävelylenkkiäni lihakeittoa, mutta en kovin suurta annosta. Pitääpäs muistaa seuraavalla keralla..
      Nytkin on vielä mahapipi, muttei nii kovin kovasti, lisäksi paleltaa hirveesti.... No kaippas se menee aikanaan ohi..

      Äänestä

    • kävelijä..... kirjoitti:

      Olin tänään syönyt noin puoli tuntia ennen kävelylenkkiäni lihakeittoa, mutta en kovin suurta annosta. Pitääpäs muistaa seuraavalla keralla..
      Nytkin on vielä mahapipi, muttei nii kovin kovasti, lisäksi paleltaa hirveesti.... No kaippas se menee aikanaan ohi..

      Ilma taitaa sulla siellä suolissa lähteä liikkeelle. Alavatsakipu viittaa suolistoon ja kävely laittaa siellä tavarat eteenpäin. Ilma voi olla tosi kivuliasta, varsinkin kun se on jossain ahtaassa suolenmutkassa. Kokeile jotain ilmaa vähentävää lääkettä, saa ihan ilman reseptiä ja äläkä rehki ihan kauheasti vaan totuttele liikuntaan pikkuhiljaa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kävelijä..... kirjoitti:

    Mistä voisi johtua, että kun lenkkeilen (tänään reipasta kävelyä 1,5 tuntia) niin on taas mahakipeä sen jälkeen. Maha mouruaa ja on kipeä. Lähinnä alavatsa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu