Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vaikeuksia?

    Olen aloittanut nyt laihdutuksen ja olen yrittänyt liikkua entistä enemmän sekä syödä päivässä 1300-1500 kaloria. Arkipäivisin tämä onnistuu ihan hyvin. Syön yliopistolla kouluruuan ja sitten jotain salaattia tai keittoa iltaruuaksi. Ongelmia tuottaa kumminkin viikonloput, jolloin on kaikenlaisia tupareita, synttäreitä tai läksiäisiä. Juotua tulee usein ainakin muutama, ja tuntuu epäkohteliaalta kieltäytyä tarjoiluista. Miten pystyisi yhdistämään sosiaalisen elämän ja kumminkin tietyllä tasolla hauskanpitämisen sekä laihdutuksen. Tuntuu että se että on syönyt viikolla terveellisesti menee tavallaan ihan hukkaan, kun viikonloppuisin tulee kaloreita niittenkin edestä? Vinkkejä kenelläkään..? :)
    Mitkä olisi muuten vähäkalorisimpia juomia, jos en halua olla kumminkaan aina selvimpäin, niin mitkä olisi parhaimpia juomia laihdutuksen kannalta?
    1187
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    -Tosca kirjoitti:

    Olen aloittanut nyt laihdutuksen ja olen yrittänyt liikkua entistä enemmän sekä syödä päivässä 1300-1500 kaloria. Arkipäivisin tämä onnistuu ihan hyvin. Syön yliopistolla kouluruuan ja sitten jotain salaattia tai keittoa iltaruuaksi. Ongelmia tuottaa kumminkin viikonloput, jolloin on kaikenlaisia tupareita, synttäreitä tai läksiäisiä. Juotua tulee usein ainakin muutama, ja tuntuu epäkohteliaalta kieltäytyä tarjoiluista. Miten pystyisi yhdistämään sosiaalisen elämän ja kumminkin tietyllä tasolla hauskanpitämisen sekä laihdutuksen. Tuntuu että se että on syönyt viikolla terveellisesti menee tavallaan ihan hukkaan, kun viikonloppuisin tulee kaloreita niittenkin edestä? Vinkkejä kenelläkään..? :)
    Mitkä olisi muuten vähäkalorisimpia juomia, jos en halua olla kumminkaan aina selvimpäin, niin mitkä olisi parhaimpia juomia laihdutuksen kannalta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu