Kuinka paljon 180cm ja yli 100kg painava naisihminen saa syödä kaloreita päivässä ja että nimenomaan laihtuu??
Siis ilman liikuntaa?
Harrastan aktiivisesti liikuntaa,mutta nyt olen vähän väliä ollut kipeänä ja voimat sen verta lopussa,että liikunta on ollut vähäistä..
Kiitos,jos joku osais vastata?:)
Kalorimäärä...??
Matamimam
1
203
Vastaukset
- pudottajat.fi
On olemassa ilmainen sivusto pudottajat.fi. Kun sinne rekisteröityy ja syöttää pituuden ja painon, saa ohjeelliset kalorimäärät. Minulla ne ovat 1700-1900. Olen parikymmentä senttia ja kiloa pienempi kuin sinä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 835114
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h734678Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1112997Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv852924Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p232414Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.602034Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska221805- 321523
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1131425- 1851318