Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Painosta

    Paino ei putoa kuntosalin ja aerobisien liikunta suoritusten jälkeen, missä vika? Enkä nyt ihan pienimmästä päästä ole kun paino ylimäärästä 22 kg kertynyt. 5 kk oon tätä meininkiä kattellu, ihmettelen todella. Proteiinia saan päivän aikana tarpeeksi, rasvoista en menis niin varmaksi, voisko siinä olla syy?

    Ois se kiva kun painokin putois vaikka on nyt kyllä senttejäkin hävinnyt kropasta.
    2204
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    tippuu se painokin lopulta. Muista että lihaksesi kasvaa nyt ja lihas painaa enemmän kuin läski. Seuraa ennemmin mittanauhaa kun vaakaa.

    Äänestä

    • ei se putoa jos syöt enemmän kuin kulutat.
      Itse kävin vuoden kuntosalilla mutten muuttanut ruokavaliota ollenkaan ja ei paino tippunut,taisi hieman noustakkin.Kaikki lähtee siitä mitä tunget suuhusi,pelkkä liikunta ei ole avain laihtumiseen vaikka tukeekin sitä mukavasti.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Hiioheihoi kirjoitti:

    Paino ei putoa kuntosalin ja aerobisien liikunta suoritusten jälkeen, missä vika? Enkä nyt ihan pienimmästä päästä ole kun paino ylimäärästä 22 kg kertynyt. 5 kk oon tätä meininkiä kattellu, ihmettelen todella. Proteiinia saan päivän aikana tarpeeksi, rasvoista en menis niin varmaksi, voisko siinä olla syy?

    Ois se kiva kun painokin putois vaikka on nyt kyllä senttejäkin hävinnyt kropasta.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu