200g A-luokan nakkeja
33g metvurstia
3 kananmunaa
100g emmental raastetta
munakkaaseen hieman merisuolaa
mausteet
Tirautetaan oliiviöljy - voi rasvassa makkarat.
Vatkataan munakas, johon hujautetaan täytteet ja lopuksi juustoraaste päälle - maistuis varmaan sullekin.
Sisältö:
1420 kcal energiaa
82g.......proteiinia
119g......rasvaa
1g........hiilihydraattia
Juomana kivennäisvesi ja vihreä tee
1 omega3 tabletti
1 multivita tabletti
Syöjän peruskulutus kevyellä liikunnalla(kävelyllä) yli 3000 kcal / päivä.
33g metvurstia
3 kananmunaa
100g emmental raastetta
munakkaaseen hieman merisuolaa
mausteet
Tirautetaan oliiviöljy - voi rasvassa makkarat.
Vatkataan munakas, johon hujautetaan täytteet ja lopuksi juustoraaste päälle - maistuis varmaan sullekin.
Sisältö:
1420 kcal energiaa
82g.......proteiinia
119g......rasvaa
1g........hiilihydraattia
Juomana kivennäisvesi ja vihreä tee
1 omega3 tabletti
1 multivita tabletti
Syöjän peruskulutus kevyellä liikunnalla(kävelyllä) yli 3000 kcal / päivä.
Vastaukset 17
Vanhimmat
Hyi helvetti mitä moskaa ihminen viitsii itseensä tunkea! Makkaroita ja metvurstia! Yäk! Arvaapa paljonko sait itseesi kaikenlaisia myrkkyjä? Ja keho huutaa vitamiineja ja hivenaineita. Tuolla menolla olet tuhon oma! Takuuvarmasti!
Miksi muuten olisi jotenkin hienoa syödä älytöntä määrää kaloreita? On tutkittu tosiasia, että pitkään terveinä elävät ihmiset syövät hyvin kohtuudella, saavat ravinnostaan jopa niukasti kaloreita. Aivotkaan eivät pidä läskinmätöstä! Tuollaisessa ruokavaliossa ei todellakaan ole mitään ihannoimista! Yäk!
Onkos tuo sitä monipuolista ja ravinteikasta Vhh ruokaa?
Siinä on kasvikset korvattu rasvalla.
Ja tietysti nuo vitamiinipillerit pitää olla mukana, koska luonnoton ja ravitsematon dieetti vaatii keinoekoiset vitamiinilähteet.
joka päivä kellonaikaa katsomatta kun sillä ei ole muuta elämää.
on oikeassa.
palstanvahti ei ymmärrä palstan aiheesta mitään. Miten silloin voi olla oikeassa. Vahti vaan kyttää kun sillä ei ole muutakaan tekemistä elämässä.
mukana termarillinen kahvia ja kuivattua lihaa, kun koskaan ei tiedä kuinka pitkään menee. Normi aurinkoisella säällä saattaa keväinen pilkkireissu hyvinkin kestää 8 tuntia.
Kävikös tärppi? tulikos karppi ;)
Saalis ei ollut hurrattava, mutta tärkeintä oli liikunta kauniissa kevättalvisessa säässä. Aika hurja se ammupala on pullansyöjille, mutta kun on tuo induktiovaihe meneillään vihantaa syödään varsin vähän. Tuskin minua tarvitsee vihannesten tärkeydestä muistuttaa kuten muitakaan karppeja, niitten aika tulee aikanaan.
"Tuskin minua tarvitsee vihannesten tärkeydestä muistuttaa kuten muitakaan karppeja, niitten aika tulee aikanaan."
Muistutan vaan niille jotka eivät tunne vhh:ta tai Atkinsia, että tuo "petokarpin" mainitsema induktiovaihe kestää vain kaksi viikkoa. Tuona aikana hiilarien määrä rajoitetaan pariinkymmeneen grammaan päivässä. Joten kenenkään ei todellakaan tarvitse olla huolissaan karppien vitamiinien saannista.
ollaan jatkuvalla syötöllä, sen olen kyl nähnyt lukiessain karppipalstaa! Tai kun ollaan sorruttu vähän väliä syömään hiilareita roppakaupalla, niin sitten onkin aika aloittaa induktiolla, taasen. Sitä rataa se menee tuolla karpeissa monilla, jatkuvaa sortumista ja induktiota ilman vihanneksia. Paitsi niillä palstan apulaisguruilla, jotka ovatkin kaiken yläpuolella.
Se onkin ainut mihin pystyt, kirjoittaamaan VHH-vastaista propagandaa.
luettavissa karppipalstalla, mutta eihän se mulle tietysti kuulu, jokaisella on oikeus tehdä mitä haluaa. Jotenkin tuntuu, että osui arkaan paikkaan.
Viimeksikään et pystynyt niitä viestiketjuja näyttämään joita väitit olevan.
Mutta jälleen kerran sulla on mahdollisuus. Näytä nyt vaikka 10 ketjua jotka täyttävät väitteesi ja siis sellaisista henkilöistä jotka ovat olleet VHH:lla vähintään vuoden.
En ole ottanut osaa keskusteluun kuin nyt, joten tarkoitit ilmeisesti tuon jollekin muulle. Mitä ihmeen viestiketjuja pitäisi näyttää? Jos tarkoitat karppeja, siellä on sen verran paljon keskustelua, että jokainen voi itse sieltä lukea. Luen niitä mielenkiinnosta, miten vhh:ta noudatetaan "oikeasti". Täällä ei voi luottaa ollenkaan vhh:laisiin, koska palstahan on pelkkää Mattilan mainosta.
En ole yhtään yllättynyt siitä että et muka ole se toinen henkilö joka käyttäytyy täsmälleen samalla tavalla.
Siitä olen kyllä yllättynyt että sinäkin haukut tuntemattomia ihmisiä seläntakana ilman että annat heille edes mahdollisuutta puolustautua.
"Siitä olen kyllä yllättynyt että sinäkin haukut tuntemattomia ihmisiä seläntakana ilman että annat heille edes mahdollisuutta puolustautua."
Nyt meni jo koviksi väitteesi! Ketä tuntematonta minä haukun selän takana enkä anna mahdollisuutta puolustautua? En käsitä yhtään, vai tarkoitatko että jos mainitseekaan siitä, mitä karpit kirjoittavat omalla palstallaan, niin että haukun heitä selän takana? Eivätköhän he ole sanojensa ja tekemistensä takana ja kirjoittavat ruokavaliostaan vhh:lla juuri niin kuin haluavat, eivätkä tarvitse puolustautua minua ei-vhh:laista vastaan, joka olen täysin eri palstalla enkä edes omista karppeihin nimimerkkiä.
Vai oliko se väärin, että sanon täällä "ääneen", mitä olen huomannut karpeissa, vaikka samat asiat voi jokaikinen lukea sieltä. Luulenpa että samat kysymykset tulee mieleen muillekin, jos huomaa jotain mikä askarruttaa. Mutta joo, mä olin tosi ilkeä kun kerroin mitä huomasin siellä.
Siellähän on niitä "oikeita" vhh:laisia, joten jos on kiinnostunut hiilihydraattien vähentämisestä, kyllä sinne menee varmaan moni muukin lukemaan. Sinnehän täällä kirjoittavat Mattilat ym. vhh:laiset kehottavat vhh:sta kiinnostuneita menemäänkin, joten mitähän pahaa on, jos kertoo havainnoistaan karpeista? Tai sitten pitää piilottaa keskustelut ja vaatia kirjautumista ulkopuolisilta lukijoilta. Toisekseen on siellä tosi mielenkiintoisiakin aiheita ja havaintoja ravitsemuksesta. En todellakaan kävisi lukemassa, jos täyttä paskaa kaikki olisi.
Kuka on henkilö karppi? En ole huomannut että täällä olisi ketään joka käyttäisi sitä ainakaan säännöllisesti. Kenestä siis puhut? Keneen tämän palstan kirjoittajista viittaat kun puhut karpeista?
Jos taasen tarkoitat karpit.nettiä ja henkilöitä siellä, niin miksi et pysty antamaan niitä linkkejä keskusteluihin joista puhut? Johtuuko se siitä että sellaisia keskusteluita ei ole olemassakaan?
Edellisen kerran kun täällä esitettiin vastaavia väitteitä niin yhtäkään viestiketjua ei ko trolli pystynyt kertomaan.
Oletko sinä sama henkilö vai pystytkö parempaan?