oon 21 vuotias, pituutta 173cm ja painoa tällä hetkellä aika tasan 80. Kerran olen onnistunut pudottamaan n. 30kiloa pois, mutta nyt on tullut niistä jo kymmenen kiloa takaisin. tavoitteena olisi alittaa 75kg kesään mennessä ja vuoden loppuun mennessä alittaa taas se 70kg.
Nyt haenkin laihdutuskaveria tähän projektiin mukaan, kannustetaan toisiamme ym. Aloitan kirjoittamaan ruoka/liikuntapäiväkirjaa jälleen jotta ruokailut pysyisivät paremmin kurissa.
Jos sinulla on suurinpiirtein samat tavoitteet, niin pistä sähköposti/meseosoitteesi tänne niin lisäilen :)
Nyt haenkin laihdutuskaveria tähän projektiin mukaan, kannustetaan toisiamme ym. Aloitan kirjoittamaan ruoka/liikuntapäiväkirjaa jälleen jotta ruokailut pysyisivät paremmin kurissa.
Jos sinulla on suurinpiirtein samat tavoitteet, niin pistä sähköposti/meseosoitteesi tänne niin lisäilen :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
laita viestiä -> [email protected], samat on tavoitteet.
moi!
siis mut tunnistaa nimimerkistä pizzala, laihdutusurakka alkoi jo kuukausi sitten pullataikinan kanssa yhdessä
jos selaat edellisiä keskusteluja, huomaaat varmana millä mallilla mennään eteenpäin, sun mitat on melkein ihan samat ku mulla, ikä myös, että siks vastailen tähän =)
me päivitetään aina tiistaisin tietoa laihdutuksen edistymisestä tänne
aina mahtuu mukaan vielä, jos siis kiinnostaa!
ilmoita nimimerkki jos haluat, sillä todellakin pidämme yhteyttä tällä tavalla
keskustelun voi aloittaa ihan kuka tahansa!