Sauna lihottaa

Olen joidenkin kuullut laihtuvan saunomisella. Itselläni on aivan päinvastoin. Kun punnitsen itseni ennen saunomista ja saunomisen jälkeen, niin saunomisen jälkeen painan jopa 2 kiloa enemmän. Ja samoin kesällä, kun on kuuma. Miten tämä lämpö voi vaikuttaa minuun tällä tavalla.
72457
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 7

Vanhimmat

Yksi kalori on lämpömäärä, joka kasvattaa yhden vesigramman lämpötilaa yhdellä celsiusasteella normaalipaineessa.

Saunassa on kuuma, kehoon johtuu lämpöä eli kaloreita.

Äänestä
  • he,he aamun paras..
    täyttä potaskaa

    Äänestä

  • vauhdissa kirjoitti:

    he,he aamun paras..
    täyttä potaskaa

    Eikö kukaan osaa vastata, mistä johtuu painon nousu saunassa ja kesähelteillä ?

    Äänestä

  • paino nousee kirjoitti:

    Eikö kukaan osaa vastata, mistä johtuu painon nousu saunassa ja kesähelteillä ?

    turvotuksesta eli lihaksiin kertyvästä nesteestä, jota voi ehkäistä juomalla riittävästi vettä. Jos keho ei saa riittävästi nestettä ulkoapäin, se pitää "kynsin hampain" kiinni siitä, mikä jo elimistössä on.

    Äänestä

  • johtuu... kirjoitti:

    turvotuksesta eli lihaksiin kertyvästä nesteestä, jota voi ehkäistä juomalla riittävästi vettä. Jos keho ei saa riittävästi nestettä ulkoapäin, se pitää "kynsin hampain" kiinni siitä, mikä jo elimistössä on.

    Ok, kokeilempas sitten juoda vettä, jos se sitten auttais...kiitti (jos toimii )

    Äänestä

Jos et juo saunassa. Itse saunassa ollessa on TODELLA harvinaista, että paino nousisi, usein punnitsen ennen ja jälkeen saunan ja paino tippuu muutamasta sadasta grammasta jopa kiloon. Sitten kyllä janottaa ja on taas pakko juoda ettei se sinänsä laihduta, mut saapahan hyvän syyn juoda nestettä..

Äänestä
  • Tänään kävin saunassa ja punnitsin itseni ennen saunaan menoa ja saunan jälkeen, niin paino nousi puoli kiloa. Nyt join lasin vettä ennen saunaan menoa.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


paino nousee kirjoitti:

Olen joidenkin kuullut laihtuvan saunomisella. Itselläni on aivan päinvastoin. Kun punnitsen itseni ennen saunomista ja saunomisen jälkeen, niin saunomisen jälkeen painan jopa 2 kiloa enemmän. Ja samoin kesällä, kun on kuuma. Miten tämä lämpö voi vaikuttaa minuun tällä tavalla.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu