tahtoisin todella pitää tai omaksua vhh:n tai edes jonkinlaisen edes hieman vhh elämäntyylin, koska olen huomannut sen auttavan painonpudotuksessa ja hallinnassa. ainoa asia on, etten opi pitämään kasviksista riisin tai perunan korvikkeena. enkö sitten vain osaa valmistaa kasviksia oikein, mutta kaipaan perunaa tai riisiä yli kaiken. en koe tyhmästi sanottuna, saavani "tyydytystä" jos syön lihan kasvisten kanssa. tottuuko tähän ikinä, vai pitääkö minun unohtaa vhh tai ainakin ottaa peruna ja riisi silloin tällöin mukaan..ei kai tämän uuden elämäntyylin pidä tällaista pakkopullaa olla? laittakaa tietysti neuvoja tästä lisuke jutusta. että mitä muuta voisi käyttää kuin vain kasviksia, tai siis mitä niille tekisi että ne uppoisi...
En "sopeudu" vhh:n...
mikä avuksi?
2271
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Keitettyä kukkakaalta ja parsakaalta. Kukkakaalesta saat tehtyä vaikka loistavan muusin, rasvaa vaan paljon ja ehkä kananmuna sekaan niin a vot.
mieltymys tärkkelykseen joka toimii sallituna sokerin "korvikkeena". Vihannekset on nykyään maistuneet paremmalta kuin ennen kun söin perunaa ja leipää.