hiilarit ne nyt on parhaita? siis jos niitä nyt syö,niin onko ne hedelmät paras vaihtoehto vai vilja? eli kannattaako ennemmin syödä välipalaks hedelmä vai leipäpala? ei tarvii tulla nyt sanoo että hiilarit on pahoja ja niitä ei saa syödä ollenkaan, haluan nyt vaan tietää että onko ne kunnon viljan hiilarit parhaita, vai hedelmien vai tumman riisin..kasviksia ei nyt oteta huomioon, kaikkihan sen tietää että niitä kannattaa syödä..
En saa selkoa
että mitkä
4310
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Nykyisen jalostetun vehnän sitko tekee siitä liisteriä.
Elikkä tattaria voisi syödä lisukkeena jos kerran ei sisällä glykoosia?
Hedelmiä, ei hedelmämehuja (niistä on onnistuneesti poistettu hedelmien tärkein osa eli kuitu). M/SB hyväksyvät kokojyväviljan (varsinkin ohraryynit/ruisleivän), Atkins ei kai noitakaan. Peruna ja höttöleipä sitten ei.
http://karppaus.info/wiki/index.php?title=Ateriamatriisi