Ostin tänään nutrilett qucik startin,eli 5:n päivän tehostartti. Aloitan huomenna. Tarkoitus on laihduttaa -5kg, niin ajattelin aloittaa nutriletillä.
Olen 2vouden aikana lihonnut 10kg. Nykyinen mittani on 160/59 ja ikä 28v. En ole aikaisemmin kokeillut tätä, mutta olen kuullu positiivista palautetta tästä "dietistä". Monet jotka ovat kokeillu, ovat laihtuneet 2-3kg ja eikä ovat lihoneet kilot takas niinkuin monessa muissa pikadiettissä.
Ajattelin kirjoittaa tänne tulokset niin näet onnistunko vai en:)
Olen 2vouden aikana lihonnut 10kg. Nykyinen mittani on 160/59 ja ikä 28v. En ole aikaisemmin kokeillut tätä, mutta olen kuullu positiivista palautetta tästä "dietistä". Monet jotka ovat kokeillu, ovat laihtuneet 2-3kg ja eikä ovat lihoneet kilot takas niinkuin monessa muissa pikadiettissä.
Ajattelin kirjoittaa tänne tulokset niin näet onnistunko vai en:)
Vastaukset 10
Vanhimmat
Jos aiotte ostaa Nutrilett quickstartin niin prismasta saa 29,90eurolla(ainakin isoimmissa prismoissa). Itse ostin apteekista 36eurolla. Huomasin vasta myöhemmin että Jumbon prismasta saa halvemmalla:(
Paha olo, rahanmeno ja oivalluksen lykkääntyminen.
menossa - 160cm/59kg!!??!! ja laihdutushommeleita suunnitellaan, no sillälailla ja oikeen äiti-ihminen, ettei enää mikään julisteita seiniin liimaileva teini. voi...
voi voi kyllä teillä kaikilla on aina jotain ilkeä sanottava. Onko teillä mitään muuta tekemistä kuin istua konen ääressä ja haukkua muita? Mutta se on minun kehoni jos haluan laihtua 5kg niin se on minun asiani. Enkä minä halua näyttää teiniltä. On äitejä jotka painaa alle 55kg, eli se ei tarkoita että me äidit haluamme näyttää teiniltä koska haluamme laihduta. Mutta kuitenkin olen ollut aina laiha niin haluan pysyäkin laihana. Olen 160cm, niin kun pari kilo tulee lisää niin näytän heti lihavalta. En itse ole tyytyväinen nykyisessä painossa niin siksi laihdutan. Sitäpaitsi painoin teininä 40-45kg. Jos haluan näyttää teiniltä niin pyrkiin 45kg:)
Oliko jotain vielä sanomista?
Otahan se lusikka kauniiseen kätöseen, ja ajattele terveesti. Olet normaalipainoinen. Haluja, haluja tämä maailma on täynnä, ja niitä sairaita haluja, joilla sekoitetaan kehon normaali terve toiminta.
Kuka on Sinua lihavaksi sanonut? Ethän vain ota mallia niiltä nuorilta, joilla ei ole vielä terve järki pysähtynyt käyttämään puhujansa päätä?
Sulle on varmaan 5-vuotiaasta saakka tungettu pullaa suuhun, olet antisosiaalinen läski ja nyt sitten toimit täällä aikuisten ihmisten neuvonantajana? :)
Rouva/herra on itse tainnut syödä sillä kauniilla lusikalla useamman kerran :D
Hei, kerro ihmeessä miten onnistut ja miten
jatkat 5 pv jälkeen. Omaa "ähkyäni" se kuuri
helpotti ja nyt syön huomattavasti paremmin mutta
ruokailuun pitäisi vielä enemmän tehostaa.
Minusta teet ihan oikein jos ryhdyt painosi suhteen toimenpiteisiin nyt, etkä esim vasta sitten kun kiloja on kertynyt 20-30 liikaa. Jos olet lihonnut tasaiseen tahtiin parin viime vuoden aikana, sama lihomisvauti tottakai jatkuu jos et muuta tottumuksiasi.
Nutriletissa ja muissa vastaavissa on vaan se ongelma, että ne voi tuoda nopean painonpudotuksen, mutta ei opeta mitään uutta. En itse usko ollenkaan että Nutriletin avulla laihtuneiden tulokset olisi yhtään sen pysyvämpiä kuin muillakaan "jauhokuureilla". Ne voi olla hyvä ratkaisu sairaalloisen lihaville joiden on terveyden kannalta laihdutettava tavalla tai toisella tai muuten.... mutta lähellä normaalipainoa oleville ne ei välttämättä sovi. Kerrataan vielä: kun rajoitat kalorimäärää niinkin rajusti, keho polttaa rasvan sijasta/lisäksi lihaskudosta, mutta jos (kun) kuurin jälkeen lihoaa takaisin alkulukemiin on takaisin tullut paino puhdasta läskiä. Eli terveyden kannalta huono lopputulos.
Minusta fiksuinta olisi miettiä, miksi olet alkanut lihoa, ja kun syy on selvillä niin pyrkiä korjaamaan väärät tottumukset maltilla. Muuten on vaarana, että liityt näihin Nutriletilla sun muilla vastaavilla jojoileviin, jotka kerta toisensa jälkeen tiputtavat ne samat kilot jotka aina tulee takaisin...
Eli eilen oli viimeinen kuuri,laihduin -2kg yhteensä ja olen tyytyväinen siihen!!!
Söin noin 750-850kcal/pv. Parina päivänä tuli syöttyä myös vihanneksia kuten, tomaatti, kurkku ja varsiselleri. Jäi 3 pussia kasvislientä koska ne oli niin pahoja etten pystynyt syödä niitä. Liikunta ei ollu paljon paitsi että lastenkärryllä tuli käveltyä noin 30-50min päivässä.
Söin Pirtelön klo 8-9 aikana
Klo 11-12 Lientä
Klo 14-15 Patukka
Klo 17-18 Pasta jälkiruoka
Klo 20 Lientä
Nyt pitää vaan yrittää syödä tervellisesti ja tehdä enemmän liikunta. Toivon että laihdun loput 3kiloa kesän mennessä:)
Hyvää jatkoa kaikille!!
Sama täällä -2 kg. Kasvisliemet meni alas vuorotellen liemi ja kylmä vesi. Pastat samalla lailla. Nutrauksen jälkeen aamulla kaurapuuro voisilmällä, pieni leipä,kahvi rasvattomalla maidolla. Lounas töissä porkkanaa,ananasta,raejuustoa ja kahvia. Päivällinen nutrilet kanakeitto. Vettä 2 l päivässä.Painoa lähti-2 Liikkuminen nolla. Nyt olen opetellut rahkan syöntiä, makeutusainetta ja marjoja. Tänään sorruin moneen laskiaspullaan ja se turvottaa.... täytyy taas skarpata....