Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tyhmä kysymys..

    Eli aloitin tänään vhh:n ja tääl joka puolella sanotaa et pitäs aloittaa 20g jne...paljonko se 20g oikeen on..siis en osaa oikee hahmottaa määrää(en omista keittiö vaakaa)

    voisko joku selittää paljonko 20g on tai 50g kumpi nyt onki parempi määrä laihtuakseen. vaikka dl:issa ni johan helpottais munki elämää..

    kiitos asiallisista viesteistä..
    5319
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Ei netistä kannata kysellä. Tämä on paremminkin keskustelupalsta. Hanki itsellesi kirja!

    Äänestä

    • nettiä ja suoli24:ää samaan asiaan. Netistä löytyy paljon asiallista tietoa, suoli24:stä taasen hyvin vähän.

      Äänestä

    Tässä listaa ruoka-aineista
    http://karppaus.info/wiki/index.php?title=Ateriamatriisi

    Vuosia hiilihydraatilla itsensä turvottaneen on aika rankaa mennä lähes nollalinjalle. Tuo hiilareita 100g/vrk on hyvä karppaus ja ero entiseen ruokavalioon jo melkoinen. Kun ihminen on hiilarikoukussa joillekin tuo 100g/vrk on sellainen, että siitä voi helpommin repsahtaa takas hiilarihiireksi. Tuo 20g ketokarppaus on rankkaa, mutta se katkaisee helpommin hiilarimieliteot, kuten sanottu tämä on hyvin yksilöllistä. Jos ylipainoa on reilusti ja muistaa vähän liikkua kyllä 100g/vrk laihtuu.

    http://karppaus.info/

    http://www.foorumi.info/

    Äänestä

    alkuun esimerkiksi jäävuorisalaattia voi syödä lähes pari kiloa että tulisi 20g hiilareita. Tuote pakkauksissa on painot ja Finelistä hakemalla löyty ravintoainepitoisuudet.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    LuLu-00 kirjoitti:

    Eli aloitin tänään vhh:n ja tääl joka puolella sanotaa et pitäs aloittaa 20g jne...paljonko se 20g oikeen on..siis en osaa oikee hahmottaa määrää(en omista keittiö vaakaa)

    voisko joku selittää paljonko 20g on tai 50g kumpi nyt onki parempi määrä laihtuakseen. vaikka dl:issa ni johan helpottais munki elämää..

    kiitos asiallisista viesteistä..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu