Paras lisävalmiste lihasmassaan

Tervehdys viisaat...

Kertokaapas kokemuksestanne, mikä on paras lisäravinne treenauksen yhteyteen, jos on tarvetta saada niin kovin kapeaan runkoon lihasmassaa. Lisäyksenä vielä, että kapseli/tabletti muodossa...sellainen jauheiden kanssa pelaaminen ei oikeen innosta meikäläistä.

Luonnollisesti tiedän normaalin ravinnon merkityksen, mutta antakaa vinkkiä lisäravinteista.

Kiitos jo etykäteen kaikille vastanneille.
5464
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Kananmuna, se on oikeastaan kapselimuodossa.

Äänestä
  • nauttia suppona, niin imeytyy nopeemmin

    Äänestä

  • Oottelin järkeviä vastauksia...mut oli näköjään turha toivo...
    Löytyisköhän asiallisia vastauksia tohon alkuperäiseen kysymykseen , kiitos.

    Äänestä

  • aloitteleva kirjoitti:

    Oottelin järkeviä vastauksia...mut oli näköjään turha toivo...
    Löytyisköhän asiallisia vastauksia tohon alkuperäiseen kysymykseen , kiitos.

    Syö oikeaa ruokaa, siis ihan aikuisten oikeasti: syö ruokaa.

    Opettele ensin treenaamaan kunnolla ja syömään kunnolla.

    Lisäravinteet ovat tavalliselle treenaajalle melko turhia. Lisäravinteet eivät ole mikään taikakeino jolla saisi lihasmassaa tuosta vain.

    Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


aloittelva kirjoitti:

Tervehdys viisaat...

Kertokaapas kokemuksestanne, mikä on paras lisäravinne treenauksen yhteyteen, jos on tarvetta saada niin kovin kapeaan runkoon lihasmassaa. Lisäyksenä vielä, että kapseli/tabletti muodossa...sellainen jauheiden kanssa pelaaminen ei oikeen innosta meikäläistä.

Luonnollisesti tiedän normaalin ravinnon merkityksen, mutta antakaa vinkkiä lisäravinteista.

Kiitos jo etykäteen kaikille vastanneille.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu