Mistä johtuu aterian jälkeinen ähky ja väsymys?
Väsymys
juoksuhautaan
5271
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
hyllyvästä läskistä ja isosta perseestä
Kun ahmit runsaasti hiilihydraatteja niin siitä tulee ähky. Kun sitten elimistö alkaa hiilihydraatteja muokkaamaan sokeriksi niin se aiheutta väsymystä joka ilmenee haukotteluna ja voimattomuutena. Vähennä hiilihydraattien osuutta niin ateriakoot pienenevät, eikä tule ähkyä ja samalla olosi on virkeä kun elimistössä ei ole suurta sokerikuormaa.
No jälleen täällä pidetään omaa yksipuhelua; kun itse kysyy ja vastaa, saa mieleisen vastauksen.:D
Ähky johtuu liiasta mahan täyttymisestä ja kylläisyyshormonin erittymisestä.
Väsymys siitä, että parasympaattinen hermosto alkaa toimia, verenkierto siirtyy sisäelimiin ja ruuansulatus alkaa sekä siitä, että alkaa erittyä insuliinia, joka laskee verensokeria.
Liian isot annoskoot ja liikaa nopeita hiilareita.