Tikkarit?

Ei tuolla mitään sokeririippuvuutta päihitetä kun kerran koko ajan syöt sokeria. Sulla ei siis ole yhtään enempää itsekuria kuin aikaisemmin, syöt vain sokeria eri muodossa kuin ennen. Älä huijaa itseäsi, et ole keksinyt mitään sijaistoimintoa, ihan samaa teet kuin aikaisemminkin. Kaloreita yhdessä tikkarissa näyttäisi olevan noin 45. Jos lutkutat tikkaria jatkuvasti niin aika iso määrä kaloreitakin siitä jo tulee.

sokerimakeisissa on n. 350 kcal/100 g. Yksi tikkari painaa n. 10 grammaa, joten saat siitä noin 35 kcal. Yhden tai kahden kalorimäärä päivässä ei hidasta painonpudotustasi millään tavalla, mutta ei noita monia päivässä kannata syödä. Ainoa mikä voi kärsiä jo tikkarista tai parista on hampaat, tikkari kun yleensä kestää kauan suussa.

Itselläni on ongelma napostelun kanssa. Tai ei se itseasiassa ole varsinaisesti napostelun kanssa, vaan yksinkertaisesti sen kanssa, että käsilläni tai jaloillani pitää koko ajan olla jotain tekemistä. Minä olen niitä ihmisiä, jotka napsuttelevat kuulakärkikyniä jatkuvasti, jos saavat niitä käsiinsä tai rämppäävät kaukosäätimien patteriluukkuja kunnes ne hajoavat. Tai jotain muuta vastaavaa.

Ja napostelu sopii tähän tehtävään kuin nenä päähän. Mutta siitä tulee kiloja. Ei hyvä.

Sijaistoiminnoksi olen löytänyt virkkaamisen. Siinä on käsillä koko ajan tekemistä. Aluksi virkkasin jotain; pöytäliinoja, tossukoita, kesähameita ja vaikka mitä. Kunnes joka paikka oli täynnä virkkuutuotoksiani. Ja lankoihin meni hirveästi rahaa. Sitten keksin, että yksinkertaisesti vain virkkaan jotain ja kun lanka loppuu, puran tuotoksen ja alan alusta. Nyt olen virkannut yhdellä ja samalla lankakerällä 3 viikkoa. Kohta joudun tosin heittämään tämän langan pois, kun se on niin kulunut ja ostamaan uuden, mutta halvempaa tämäkin on :)

Hullua, aivan pähkähulluahan tämä on, mutta toimii minulle.

Mielikuva kehitystyö raita punajuuri tikkarit