yes, nyt lähti taas paino laskuun, makeista luovun arkisin, mutta mun on silti pakko joskus herkutella viikonloppuisin, kekseissä tais olla vika
paino:79,6kg, tiedän että pudotus ei ole huima, mutta suunta on ainakin oikea =)
uusi yritys lähtee käyntiin
se mikä motivoi mua nyt ainaki pudottamaan on vanhojen kavereiden näkeminen, aikaisia suunnitelmia, mutta vappuna pitäis nähdä suuremmalla porukalla ja en halua olla näin tukevassa kunnossa, vähän alle 10 vko aikaa
nyt on pakko petrata ja ajattelin että alan myös laskemaan kaloreita ainakin näin aluksi, että jojo-ilmiö ei taas heti toistuisi, oliskohan 1kg/vko realistinen tavoite, jos 1.5.09 paino olis 70 kg niin olis juhlan paikka,
no, nähtäväksi jää
mites pullataikinalla sujuu?
paino:79,6kg, tiedän että pudotus ei ole huima, mutta suunta on ainakin oikea =)
uusi yritys lähtee käyntiin
se mikä motivoi mua nyt ainaki pudottamaan on vanhojen kavereiden näkeminen, aikaisia suunnitelmia, mutta vappuna pitäis nähdä suuremmalla porukalla ja en halua olla näin tukevassa kunnossa, vähän alle 10 vko aikaa
nyt on pakko petrata ja ajattelin että alan myös laskemaan kaloreita ainakin näin aluksi, että jojo-ilmiö ei taas heti toistuisi, oliskohan 1kg/vko realistinen tavoite, jos 1.5.09 paino olis 70 kg niin olis juhlan paikka,
no, nähtäväksi jää
mites pullataikinalla sujuu?
Vastaukset 2
Vanhimmat
äskeiseen vielä...
lueskelin noita edellisiä keskusteluja ja niiden perusteella tähän ryhmään on tullut uusi tulokas =), tervetuloa, miten olet aloitellut laihdutusta? onks sulla joku nimierkki, mistä sut tunnistais? mitkä on tän hetken fiilikset?
Morjens! Mulla on nyt vähän pienempi vaihde unohtunut päälle, eikä laskua painossa ole tapahtunut, mutta onneksi ei nousuakaan:)
Ihan on vaan kilon päässä edelleenkin 7kympin maaginen raja ja aikas työläältä kyllä näyttää:( Se kolme ja puoli kiloa olikin alussa helppo nakki, mutta eipäs lannistuta tähän, sillä nyt siirrytäänkin järeämpiin aseisiin:)
Kilo viikossa oliskin aika hieno saavutus:)
Tuollaisia motivaatioa pläjäyksiä tosiaankin tarvitaan:)
Itsekkin on tähtäimessä kesän festarit ja olis tosi hienoa helteellä pukeutua tiukkoihin käärittyihin farkkuihin ja bikini-yläosaan. Silloin ei tosiaankaan ole kiva näky, jos pullataikina pursuaa heh heh:)
terveisin: pullataikina