Heips! :)
Minulla oli keuhkokuume ja antibioottikuuri loppui viikko sitten ja lääkäri totesi että keuhkokuume on parantunut ja kuukauden päästä vielä röntgeni mutta sanoi liikunnasta että 1-2kk pitäisi ottaa iisimmin.
Mitenkäs jos käy kuntosalilla nostelemassa painoja muttei tule kovin hiki, tai hengästy ja on siellä aika lyhyen aikaa esimerkiksi puoli tuntia tai tunnin.. Nimittäin pitäisi harjotella ennen kesää ja aikeena olisi siis harjoittaa lihaksiin voimaa eikä niinkään kohottaa kuntoa. Onko vaarallista myös kuntosalilla käynti?
Minulla oli keuhkokuume ja antibioottikuuri loppui viikko sitten ja lääkäri totesi että keuhkokuume on parantunut ja kuukauden päästä vielä röntgeni mutta sanoi liikunnasta että 1-2kk pitäisi ottaa iisimmin.
Mitenkäs jos käy kuntosalilla nostelemassa painoja muttei tule kovin hiki, tai hengästy ja on siellä aika lyhyen aikaa esimerkiksi puoli tuntia tai tunnin.. Nimittäin pitäisi harjotella ennen kesää ja aikeena olisi siis harjoittaa lihaksiin voimaa eikä niinkään kohottaa kuntoa. Onko vaarallista myös kuntosalilla käynti?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.