Onko taas palstalla heräämässä ns. keskustelu 2-tyypin diabeteksesta? Eli siis toisin sanoen on alkamassa VHH:laisten "sponsoroima" diabetespropaganda.
VHH:laisille diabetes on pelkästään se yksi ja sama yksiselitteinen sairaus, jolla on vain yksi aiheuttaja ja vain yksi hoitokeino.
Perille ei mene se että diabetesta on montaa eri tyyppiä, mutta se mikä on niissä yhteistä, on se että kaikkiin niihin liittyy insuliini ja veren sokeri. Kuinkas muutenkaan.
Ja väkipakolla syylliseksi tehdään hiilihydraatit, joilla on tuntuva merkitys veren sokeri- ja insuliininkäyttömelanismissa. Mutta joka kerta tarkoitushakuisesti unohdetaan, että terveellä ihmisellä mekanismi toimii eikä hiilihydraatit vaikuta diabeteksen syntyyn millään tavalla, sen syntysyyt ovat muualla. Vasta kun joku aineenvaihdunnassa toimii väärin, alkaa veren sokerin säätely vaikeutua.
Diabeteshan voi johtua siitä että elimistö muuttuu insuliiniresistenssiksi, elikkä vika ei ole haimassa eikä sen tuottamassa insuliinissa, vaan sinä että insuliini ei toimi mm. siksi että lihasreseptorit eivät ota insuliinia vastaan. Rasva-aineenvaihdunnan häiriöt ovat paljastumassa tämän tyypin aiheuttajaksi.
Sitten on haimassa olevat viat. Elikkä haima tuottaa huonolaatuista insuliinia tai sitten tuottaa sitä liian vähän. Tämänkään aiheuttajaksi ei hiilihydraatteja ole voitu nimetä, syyt ovat edelleen jossain muualla ja on viitteitä että rasva on niissäkin keskeinen tekijä. Näissä tosin on ominaista se että vauroiden synnyttyä suuri glukosimäärä saattaa heikentää haimaa edelleen, mutta tähänkin yleensä auttaa muutamien ainesten karsiminen pois syötävien joukosta. Ennen VHH:ta on monta porasta, huonoin vaihtoehto on valita dieetti mitä ei jaksa noudattaa.
Diabetesalttiutta pidetään joiltain osin myös geneettisperäisenä sairautena.
Siinä muutama D:n syy, mutta ainakin eräälle tutkijaksi itsensä nimittäneelle palstalaiselle on aivan sama, onko D elimistön insuliiniresistenssiä vai haimaperäistä vai jotain muuta. Tietämättömyydelle ja halulle kiistää tutkittu tieto kutan halulle uskoa pelkästään omiin teorioihin ei voi vaikuttaa millään. Näin etenkin silloin jos "tutkijalla" ei ole riittävästi älyllistä kapasiteettia käsitellä edes kahden eri muttujan keskinäistä vuorovaikutusta johdonmukaisesti (sekin on nähty)tai joka ei ymmärrä geenien ja perimän riippuvutta toisistaan niin miten sellainen voisis ymmärtää jotain diabeteksesta joka on monin-moninkerroin monisyisempi asia.
VHH:laisille diabetes on pelkästään se yksi ja sama yksiselitteinen sairaus, jolla on vain yksi aiheuttaja ja vain yksi hoitokeino.
Perille ei mene se että diabetesta on montaa eri tyyppiä, mutta se mikä on niissä yhteistä, on se että kaikkiin niihin liittyy insuliini ja veren sokeri. Kuinkas muutenkaan.
Ja väkipakolla syylliseksi tehdään hiilihydraatit, joilla on tuntuva merkitys veren sokeri- ja insuliininkäyttömelanismissa. Mutta joka kerta tarkoitushakuisesti unohdetaan, että terveellä ihmisellä mekanismi toimii eikä hiilihydraatit vaikuta diabeteksen syntyyn millään tavalla, sen syntysyyt ovat muualla. Vasta kun joku aineenvaihdunnassa toimii väärin, alkaa veren sokerin säätely vaikeutua.
Diabeteshan voi johtua siitä että elimistö muuttuu insuliiniresistenssiksi, elikkä vika ei ole haimassa eikä sen tuottamassa insuliinissa, vaan sinä että insuliini ei toimi mm. siksi että lihasreseptorit eivät ota insuliinia vastaan. Rasva-aineenvaihdunnan häiriöt ovat paljastumassa tämän tyypin aiheuttajaksi.
Sitten on haimassa olevat viat. Elikkä haima tuottaa huonolaatuista insuliinia tai sitten tuottaa sitä liian vähän. Tämänkään aiheuttajaksi ei hiilihydraatteja ole voitu nimetä, syyt ovat edelleen jossain muualla ja on viitteitä että rasva on niissäkin keskeinen tekijä. Näissä tosin on ominaista se että vauroiden synnyttyä suuri glukosimäärä saattaa heikentää haimaa edelleen, mutta tähänkin yleensä auttaa muutamien ainesten karsiminen pois syötävien joukosta. Ennen VHH:ta on monta porasta, huonoin vaihtoehto on valita dieetti mitä ei jaksa noudattaa.
Diabetesalttiutta pidetään joiltain osin myös geneettisperäisenä sairautena.
Siinä muutama D:n syy, mutta ainakin eräälle tutkijaksi itsensä nimittäneelle palstalaiselle on aivan sama, onko D elimistön insuliiniresistenssiä vai haimaperäistä vai jotain muuta. Tietämättömyydelle ja halulle kiistää tutkittu tieto kutan halulle uskoa pelkästään omiin teorioihin ei voi vaikuttaa millään. Näin etenkin silloin jos "tutkijalla" ei ole riittävästi älyllistä kapasiteettia käsitellä edes kahden eri muttujan keskinäistä vuorovaikutusta johdonmukaisesti (sekin on nähty)tai joka ei ymmärrä geenien ja perimän riippuvutta toisistaan niin miten sellainen voisis ymmärtää jotain diabeteksesta joka on monin-moninkerroin monisyisempi asia.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Siinä taas yritetään elimistön yksinkertaisista asioista tehdä monimutkaisia.
Elimistö pyrkii pitämään tasapainoa yllä ja onnistuukin aikansa mutta kun jatkuvasti syödään hiilihydraattipitoisia ruokia niin insuliinin kohdalla elimistö ei kestä vaan syntyy insuliiniresistenssi. Alinomainen hiilihydraattipommitus aiheuttaa sen, että insuliinitasot alkavat vähitellen nousta. Kun tilanne on jatkuvaa ja päivittäistä kehittyy aluksi insuliiniresistenssi, sitten metabolinen syndrooma ja lopuksi II-tyypin diabetes.
Jotta elimistö ei tukehtuisi sokeriin on insuliinia sitten eritettävä lisää ja tällä tavoin kehittyy kierre. Jossain vaiheessa systeemi pettää ja tauti alkaa. Insuliiniresistenssin kehittymisen syy on itse insuliini ja sen liikaeritys.
Näinollen sokeritauti ei johdukaan liian korkeasta veren sokerista vaan on insuliiniaineenvaihdunnan sairaus, joka johtuu ravinnon liiasta hiilihydraatista ja sokerista. Korkea verensokeri on oire, ei syy.
Geneettisperäine sairaus diabetes ei voi olla. Vuonna 1950 maassamme oli 4000 diabeetikkoa ja nyt yli puoli miljoonaa. Näin huomattava muutos on tapahtunut vain yhden sukupolven aikana ja ei ole mahdollista, että sadoille tuhansille ilmaantuisi yhtäaikaa sama geenivirhe.
Kaipaisin lisäselvitystä väitteeseen että on olemassa viitteitä, että rasva olisi ongelmien aiheuttaja haimassa. Minkälaisesta rasvasta silloin on kysymys? Margariinithan ovet vieneet eläinrasvoilta ja voilta sen aseman, mikä niillä ennen oli. Siirtyminen eläinrasvoista kasvirasvoihin ja margariineihin on ollut jatkuvaa ja kasvukäyrä kulkee rinnan diabeteksen kasvulukujen kanssa. Onko näissä viitteissä havaittu että margariini rasvana aiheuttaisi ongelmia haimassa.
On myös olemassa viitteitä siitä, että ravinnon lisäaine natriumglutamaatti vaurioittaa haiman insuliinia tuottavia beetasoluja. Glutamaatti on yksi hermom välittäjäaineista ja sen aineenvaihdunta on tarkkaan säädeltyä. Ylimäärä glutamaattia kiihottaa glutamaattia väliaineena käyttäviä hermoja niin että ne lopulta tuhoutuvat.
Alttius on perittyä, ei itse tauti. Diagnostiikka on lisäksi kehittynyt huimasti, kyllä noita diabeetikkoja ennenkin oli (murto osa nykyisestä toki).
Kansoilla on merkittäviä eroja diabeteksessa, mm. suomalaisille se kehittyy helpommin kuin monille muille. Se, että tällaiselle kansalle suositellaan ravinnoksi runsaasti hiilareita ja vieläpä hiilihydraattilisäkkeitä on pähkähullua.
Insuliiniresistenssin kehittymiseen vaikuttaa insuliinia enemmän ylipaino ja metabolinen oireyhtymä on sellainen, että korkea verensokeri vaatii paljon insuliinia, korkea insuliinitaso laskee verensokeria ja ajaa energian rasvasoluihin, paino nousee ja tarvitaan taas enemmän insuliinia. Minusta insuliinia on turha syyttää vaan sitä korkeaa verensokeria. Se on taas helppo välttää VHH:lla.
Kyllä kakkostyypin diabeteksessa on muitakin ongelmia kun insuliini, osalla ihmisistä on liian korkea glukagonin tuotanto.
Kumpaa Suomessa sponsoroidaan; RHH vai VHH ruokavaliota?
2tyypin diabetekseen VHH:lla saatu apu ei ole teoriaa vaan se toimii suurella osalla ihmistä käytännössä. Kuten Mattila esitti, 2tyyppin lisääntyminen on suoraan johdettavissa muuttuneesta ruokakulttuurista - meillä ja muualla. Meillä on paljon "sokeritautisia sukuja", kuten ennen sanottiin, siis osalla syy on tietysti perimässä.
Ei tarvitse olla mikään ennustaja ymmärtääkseen sen, että meillekin tulee Ruotsin tyyppinen VHH-perustainen ruokasuositus diabetespotilaille. Kun siitä tulee virallinen suositus ruokavalioon siirrytään lääkärin valvonnassa - nyt me "vääräoppiset" sooloilemme kukin tahoillamme.
koska palstalle laitetaan todisteita siitä että hiilarit aiheuttavat diabetesta
on se ainakin aika vaikeaa koska asia ei ole totta
Olipa kakkostyypin diabetekseen mikä tahansa syy niin yleensä laihtuminen helpottaa tilannetta. Monelle kakkostyypin diabeetikolle laihduttaminen nimen omaan VHH:lla on helpompaa kuin perinteisillä dieeteillä koska liian suuret verensokerin vaihtelut jäävät pois.
Kakkostyypin diabetes periytyy erittäin voimakkaasti, 70% jälkeläisistä saa sen mikäli molemmilla vanhemmilla on kakkostyypin diabetes.
Mutta miksi palstalla tyrkytetään terveillekin VHH:ta?
Verensokerin vaihtelun hillitsemiseksi ei tarvita mitään pellinkiläis-äärialakarppausta, joka tuntuu olevan täällä se ainoa oikea tapa karpata. Muitakin vaihtoehtoja on. Yleensä pelkkä liikunnan aloittaminen riittää ja siitä tulee runsain mitoin muitakin terveyshyötyjä, sellaisia joita VHH:lla ei voi uneksiakaan.
Mutta silti palstalla tuntuu olevan äärimmäisen liikuntavihamielinen ilmapiiri.
Eikä se laihdutus onnistu lainkaan jos dieetti ei sovi. Siinä suhteessa VHH ei todellakan ole mikään kuriositeetti.
Miksipä ei? Jos haluaa laihtua niin jotain on vähennettävä ruokavaliosta. Jos rasvasta tulee 30E% ja hiilihydraatista 50E% niin sitä hiilihydraatta on ruokavaliossa enemmän. Lisäksi kun vähentää hiilihydraattia niin monesti se rasvakin vähenee.
Ei karppauksen todellakaan tarvitse olla mitään Pellinkiläistä. Kun vaihtaa hiilihydraattilisukkeen kasviksiin niin ihminen saa noin 300 kcal vähemmän energiaa päivässä. Riittää suurimmalle osalle oikein hyvin.
Liikunta kannattaa ehdottomasti yhdistää kaikkiin dieetteihin. Ehkä jopa niin, että VHH:lla se on erityisen tärkeää koska muuten on vaarana se, että elimistö ottaa glukoosinsa lihaskudoksesta. Tämä jos päivittäinen hiilihydraatin määrä on kovin pieni. Liikunta on tehokkain ja nopein tapa parantaa insuliiniresistenssiä. Laihtuminen yhdistettynä runsaaseen liikuntaan on todella tehokas tässä suhteessa.
Ei VHH sovi kaikille. Jos esimerkiksi liikkuu paljon niin hiilihydraatista on selvää etua.
vhhlaiset uskovat vain sen minkä haluavat ja sen on pakko sopia myös muille
Näin se ikävä kyllä on mutta mutta kauppa on kauppaa.
kaikkea sitä tyhmille saadaan myydyksikin