Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Turvonnut olo treenin jälkeen

    Monesti jumpan jälkeen olo tuntuu hieman turvonneelta. Esim. 45min raskastehoisen spinningin jälkeen tuntuu, että vatsa pömpöttää normaalia enemmän, eikä sitä saa niin hyvin vedettyä sisään, ja jalat tuntuu turvonneelta. Muuten on kyllä kevyt ja hyvä olo. Mistä tämä turvotus voisi johtua? Juon treenin aikana noin puoli tuntia vettä.
    63161
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    eikä puoli tuntia.

    Äänestä

    Se on nestettä.

    Äänestä

    • miten voin tehdä toisin ennen treeniä/treenin aikana, ettei nesteitä kertyisi noin paljon?

      Äänestä

    • Mistä johtuu? kirjoitti:

      miten voin tehdä toisin ennen treeniä/treenin aikana, ettei nesteitä kertyisi noin paljon?

      rasituksessa, tuskin sille mitään voi, nesteet tasaantuu taas ajan kanssa.

      Äänestä

    • Mistä johtuu? kirjoitti:

      miten voin tehdä toisin ennen treeniä/treenin aikana, ettei nesteitä kertyisi noin paljon?

      Et voi liikkua ilman että lihaksiin kerääntyisi hieman ylimääräistä nestettä. Voit toki lopettaa liikunnan, jos turvotus niin suuresti häiritsee.

      Äänestä

    • kuuluu liikuntaan kirjoitti:

      Et voi liikkua ilman että lihaksiin kerääntyisi hieman ylimääräistä nestettä. Voit toki lopettaa liikunnan, jos turvotus niin suuresti häiritsee.

      että on normaalia.
      Enkä todellakaan ole lopettamassa, sitten sitä vasta turvonnut onkin kun ei liiku :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Mistä johtuu? kirjoitti:

    Monesti jumpan jälkeen olo tuntuu hieman turvonneelta. Esim. 45min raskastehoisen spinningin jälkeen tuntuu, että vatsa pömpöttää normaalia enemmän, eikä sitä saa niin hyvin vedettyä sisään, ja jalat tuntuu turvonneelta. Muuten on kyllä kevyt ja hyvä olo. Mistä tämä turvotus voisi johtua? Juon treenin aikana noin puoli tuntia vettä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu