selittäkääpä tyhmälle. miksi punaista lihaa pidetään epäterveellisenä? siksikö että se on useimmiten rasvaista? entä onko sitten vähä rasvainen punainen liha sen epäterveellisempää kuin esim kana? Miksi punaisen lihan sanotaan myös aiheuttavan paksusuolen syöpää tai miksi se aiheuttaisi sitä? kiitos vastanneille!
Punainen liha
terveellistä vai ei
2368
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Lieneekö joku myytti kun laihduttavat naiset haluavat esittää "kasvissyöjää" jättämällä punaisen lihan pois. Vaikka nähdäkseni läskitön punainen liha on ihan yhtä terveellistä/epäterveellistä kuin ns. valkoinen liha.
"Myytti" on kai tullut siitä, että punainen liha on todellakin joillekin haittallista ja siitä on tehty virheellisiä johtopäätöksiä, että se olisi haitallista kaikille. Mutta tästä asiasta on tehty todella laajaa tutkimusta ja parhaan kuvauksen asiasta saa tutustumalla kirjaan "Syö oikein oman tyyppisi mukaan".
Olen itse kokenut aikoinaan tämän myytin haitat välttämällä noin 15 vuoden ajan lihaa ylipäätään. Oman terveyteni onneksi sain käsiini ao. kirjan ja voin nyt paljon paremmin.