Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lihapulla?

    Tuntuu osittain turhalta kysyä, mutta kun ei löydy kotivaakaa ja kiloklubilla kumminkin kysellään jatkuvasti ruokien painoja, jotta voi niitä sinne syömisiin laittaa, niin paljonkohan painaa yksi lihapulla suurinpiirtein? Tai mahtaa painaa puoli normaalilautasellista salaattia? (jos siis toinen puoli täynnä ruokaa ja toinen puoli täytetty salaatilla) Niin kovin vaikea arvioida.. Kiitos! :)
    11033
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Do diin...lähdetään siitä, että lihakuulia on noin 200g edestä ja kasviksia 300g. Arvioin lihapullien koostumuksen normaaliksi, joten niissä on hieman vehnää ja tietysti rasvaa. Laskennallinen tulos on seuraava; 600 kcal kokonais energia joka jakautuu seuraavasti:

    30g proteniinejä
    40g rasvaa
    15g kovia rasvoja
    25g hiilihydraatteja
    7g kuituja

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tosca+ kirjoitti:

    Tuntuu osittain turhalta kysyä, mutta kun ei löydy kotivaakaa ja kiloklubilla kumminkin kysellään jatkuvasti ruokien painoja, jotta voi niitä sinne syömisiin laittaa, niin paljonkohan painaa yksi lihapulla suurinpiirtein? Tai mahtaa painaa puoli normaalilautasellista salaattia? (jos siis toinen puoli täynnä ruokaa ja toinen puoli täytetty salaatilla) Niin kovin vaikea arvioida.. Kiitos! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu