Hei tietääkö kukaan kuinka nopeasti voi alkaa harrastamaan liikuntaa rintojen suurennusleikkauksen jälkeen? Implantit tulee rintalihaksen alle..
Liikuntaa esim. painojen nostelu, aerobic, lenkkeily..pilates/yoga??
Suurkiitokset jo etukäteen vastanneille!
Liikuntaa esim. painojen nostelu, aerobic, lenkkeily..pilates/yoga??
Suurkiitokset jo etukäteen vastanneille!
Vastaukset 3
Vanhimmat
taukoa tuon kaltaisista liikuntaharrastuksista. Sen sijaan tavalliset kävelylenkit onnistuvat hyvinkin pian toimenpiteen jälkeen.
Mulla oli 10 v ajan implantit lihaksen alla, sittemmin olen ne poistanut.
Kivut on alkuun melkoiset jos laitetaan lihaksen alle, koska siinä on irrotettu lihakset. Kyllä siinä muutaman viikon ajan sattuu käsien käyttö sen verran ettei oikein yläkroppaa pystykään käyttämään voimalla.
Jatkossakaan ei kannata hirveesti rintalihaksia treeanata, koska jos on vahvat rintalihakset, painavat ne implantit lätäksi ja kohti kainaloita (yksi syy miksi otin pois, aloin treeanata salilla ja kävi juuri noin)ja lisäksi rintalihaksen supistuessa ne implantit liikuskelee mukana, mikä näyttä aika jännältä (ei kannnata siis treenata tiukoissa paidoissa). Jos on ohuet lihakset niin ei pitäisi olla ongelmia.
Noin 6-8 viikkoa, kun pitää taukoa rajuista liikanta muodoista riittää kyllä. Mistähän tuon 1/2-vuotta taas joku tempasi? Itse menin salille kahden kuukauden päästä ja implantit tuli lihaksen alle. Rintalihasten treenaus kannattaa sitten unohtaa kokonaan. Tuntuu ikävälle kun lisuke muljuaa lihaksen alla. 5 vuotta pidin lihaksen alla ja lopulta kävin vaihdattamassa implnatin lihaksen alta päälle, kun tuo efekti ärsytti liikunnassa sekä rinnat olivat todella paljon kovemmat kuin nyt.