Olen tässä saanut laihdutettua viime syyskuusta 15 kiloa. Nyt on tilanne se, että paino ei lähde millään laskemaan, kun pitäisi vielä laihtua 8 kiloa.
Onko vinkkiä, miten saan jämähtäneen painon uudelleen laskemaan?
Onko vinkkiä, miten saan jämähtäneen painon uudelleen laskemaan?
Vastaukset 2
Vanhimmat
mittasi niin olisi helpompi kertoa että missä vika. Ovatko nämä 8 kiloa sinun ns. viimeiset 5 kiloa mitkä on vaikea tiputtaa? Kun ylipainoa on vähän jos ollenkaa niin painonpudotus on hankalampaa....
Nämä olisi viimeiset 8 kiloa, kun saavuttaisin painonindeksin mukaisen normaalipainon.