Mun lihomisen syy taitaa olla toi leivän syönti. Oon perso leivälle. Ruisleipää sitä 100 prosenttista syön päivässä noin 5 palaa. joskus jopa 7. Sitä kun syö yhden palan niin alkaa tekeen mieli lisää. En mä tietty yhtäkyytiä niitä 5-7 palaa syö vaan päivän mittaan... Vaikka en laita siihen päälle mitään rasvaista , niin silti se leipä mulle lystää. Pitäis keksiä jotai sen tilalle. Salaattia .. tiedän. Makean perään en ole koskaan ollut..
Leipä
kompastuskivi
5435
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
oli sama ongelma...
Söin monta palaa ruisleipää päivässä (ruispalat tms.) paahdettuna margariinin ja sinapin kanssa. Ongelmani ratkesi sillä etten enää ostanu ruisleipää vaan ruisnäkkileipää. =D Näkkäri on ihan ok hyvää mutta sitä ei tule mussutettua turhaan ja onhan se myös paljon terveellisempää kuin ruisleipä. Suosittelen tälläistä vaihtoa.
pitääpä kokeilla ruisnäkkileipää... joudun kuitenki ostamaan ruisleipääkin, sillä tuskin koko perhe alkaa narskuttaan näkkäriä, mutta toivottavasti maltan pitää itteni irti niiden leipäpussilta...Noo itestähän se on kii... ihmeen hyvää tää ruisnäkkäri, en oo ennen maistanutkaan.. rukiista näkkäriä,,, rouskis rouskis...
Mua rupes kiinnostamaan, että mihin tuo väitteesi näkkileivän terveellisyydestä ruisleipään verrattuna perustuu?
Leipäähän pitää syödä yli 5-siivua päivässä. Se kuuluu terveelliseen ruokavalioon.
noinkaa mene. laihduttajalle suositellaan alle 6 viipaletta leipää päivässä vaikka se olisi ruisleipää. hiilareita hiilareita.