Teellä ja metwurstilla laihtuu ensimmäiset 5 kg, mutta miten estää hh-himo, joka iskee välillä? Ei auta paljoa raejuustot ja tonnikalat. Murr!
Miten estää hh-himo
tee + metwursti
391256
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 39
Vanhimmat
ja lopeta toi mussutus.
ei ole tänne mitään asiaa. Ite taidat sämpylöitä mussutella, ja olla sen näkönenkin...
suksia vittuun läskiperse :D
nimimerkki? Voisit (nimimerkki?????) sanan tilalla piti ilmeisesti olla toi läskiperse??
VOIsit suksia vittuun! :D
Jos jollain, kuten VHH:laisilla tuntuu olevan ongelmana, tulee moisia hirmuisia hiilarihimoja niin voisi kokeilla ammattiauttajan puoleen kääntymistä. Ongelma hyvin harvoin on oikean nälän tunne, syy on usein psyykkinen. Mm. kehno dieetti ja jatkuva kieltäytyminen siitä mitä oikeasti tekee mieli kasaa psyykeelle kuormaa - ja näin VHH:laisen koko elämä on jatkuvaa taistelua hiilarihimoa ja ahmimisen tarvetta vastaan. Todella rasittavaa.
Kovasti haluaisit kieltätytyä sokeripaskasta, että saisit sen painon edes jotenkin ihmismäisiin lukemiin, mutta ei onnistu ei. Sitten katkerana kirjoittelet täällä, VHH-palstalla, VHH:ta vastustavia viestejä pulla suussa ja sormi perseessä.
en viitsisi kommentoida viesteja, joissa on kaytetty kirosanoja, mutta nyt oli pakko sanoa, etta kirjoititpa hauskasti. Oikein purskahdin nauruun, varmaan kolleegatkin viereisissa huoneissa kuulivat.
että vhh on tehnyt tehtävänsä tuonkin kohdalla -----> seonnut.
eroon hiilarinhimosta. Syö oikeita VHH aterioita säännöllisin väliajoin niin hiilarihimo häipyy parissa viikossa kun elimistö tottuu elämään ilman hiilareitten antamia sokereita. Sokeririippuvuus on vakava asia ja siitä kannattaa päästä eroon. Ei tee ja metwursti ole mikään ateria eikä raejuusto ja tonnikala. Syö monipuolisesti kasviksia, oikeita rasvoja, lihaa, kalaa ja kanaa niin kyllä se elämä hymyilee.
Sen jälkeen hillitset hiilarihimosi, niiden tiimoilta ei jää enää kuin kuolastaminen kun näet jonkun syövän hiilihydraattipitoisia herkkuja jotka ovat itseltäsi kiellettyjä ja joita kuitankin tekee mieli. Niin ja tietysti kuolaa tulee ruokamainostenkin yhteydessä. Pidä nessuja aina mukanais.
VHH:lla, jäljelle jäi onneksi mh-himot ;)
Minulla sen kurissa pitamiseen auttaa se, etta syon tarpeeksi vihanneksia. Esim paprikat, kaiken variset on loistava keksinto, samoin kesakurpitsa, kurkku ja erilaiset kaalit, joita voi syoda esim raasteena. Nama kaikki ovat sen verran makeita, etta makean himon saa tyydytetyksi. Ma yleensa raastan koneella kokonaisen valkokaalin ja sailytan raastetta sitten ilmatiiviissa muovipakkauksissa jaakaapissa.
Otan myos joka aamu kookosoljya runsaan teelusikallisen. Olen huomannut, etta se auttaa makeanhimoon ja yleensa syomisen himoon. Alettuani ottaa tata oljya, olen syonyt huomattavasti vahemman kuin ennen ja ravintoni on kuin ihan itsestaan alkanut entista enemman painottua kasvisvoittoiseksi.
Kaiken kaikkiaan kylla olen huomannut, etta mita pidempaan on VHH:lla, sita vahemman ja harvemmin naita HH-himoja esiintyy.
Mulla ei hh himoja, mut suolapähkinöitä, makkaroita ym sallituja napostelu eväitä tekee mieli aterioiden välilläkin ja tulee niitä naposteltuakin. Ei tee hyvää painon hallinnalle:(
ei tarvitse napostella mitään aterioiden välillä. Kun koostaa ateriansa oikein, syö ravinteikkaasti ja käyttää luonnollisia rasvoja niin ei ole tarvetta mihinkään naposteluun. Silloin ei ole painonhallinnan kanssa ongelmia.
... kasvissyönti. Luopukaa lihasta, ei iske rasvanhimokaan. Tiedän, että esim. meetwurstiin saattaa tulla pahempi himo kuin hiilihydraatteihin!
mihin ei ole lisätty natriumglutamaattia (E621
enemmän kuin normiruokavaliolla kun lautaselle ei tarvitse laittaa perunaa, pastaa tai riisiä eikä leipää.
En syö koskaan meetwurstia kun niihin on lisätty glukoosia ja aromivahvennetta E621 ja muuta epäilyttävää. Meetwursti ei ole VHH-ruokaa.
... makkaraa tai lihaa, olkoonpa lisäaineita tahi ei.
Kasvikset, hedelmät ja täysjyvätuotteet riittää mulle.
VHH palstalla jolla ruokavaliolla syödään lihaa ja eläinrasvoja. Lihasta saa proteiinit helposti luonnollisessa muodossa ja samalla saa luonnollista rasvaa. Kasvikset, hedelmät ja täysjyvä ovat aika huonoja proteiininlähteitä.
Etkö viihdy kasvisruokapalstalla? Ovatko kasvissyöjät ja muut viherpipertäjät niin ikäviä ihmisiä?
... koska minua huvittaa suunnattomasti nämä vellovat diabeteskeskustelut ja VHH/RHH -tarinat :-))
Pankaa riitä poikki, ryhtykää kasvissyöjäksi. Ikinä en ole nähnyt kasviksilla lihonutta ihmistä tai kasvisten aiheuttamaa diabetesta :-))
Makkarat ja metukat joista puuttuu arominvahvenne eivät maistu yhtään miltään. Samoin marinoimaton liha on mautonta!
jos heillä ei ole diabetesta?
... diabetes ei johdukaan hiilareista vaan rasvasta. Itse syön kasvisten lisäksi täysjyvätuotteita päivittäin eikä diabeteksesta ole tietoakaan!
sitten laittaa linkin siihen tutkimukseen, jossa on todistettu, etta diabetes johtuu rasvasta.
... ihan samasta paikasta, missä on se sokeriin viittaava tutkimus. Mattila tietänee.
Lisätietoja diabeteksesta saat vaikkapa täältä:
http://www.diabetes.fi/sivu.php?artikkeli_id=91
margariinirasvojen ja hiilareitten yhteisvaikutuksesta. Diabetes on sokeriaineenvaihdunnan sairaus ja margariinit ja muut keinorasvat sekoittavat ihmisen aineenvaihduntajärjestelmät.
jo E621 koukussa kun noin sanot. Esim. saksakaupasta saa oikein hyviä lähes hiilarittomia ja lähes lisäaineettomia metwursteja.
kuka hitto ostaa semmosta marinoitua lisäainemömmöä? Kyllä itse maustamalla saa paljon parempaa, nimenomaan mausteilla jotka eivät sisällä lisäaineita.
niin silloin on kysymyksessä margariinitauti sillä voitahan ei kohta syö kukaan eikä rasvaisia maitotuotteita. Siatkin on jalostettu lähes rasvattomaksi ja näin eläinrasvojen kulutus on romahtanut neljässäkymmenessä vuodessa ja silsti diabetes lisääntyy räjähdysmäisesti. Kaupan hyllyt ovat pullollaan kaikkea kevytta ja rasvatonta.
Ei tarvita kuin itsenäistä ajattelua niin ymmärtää mistä on kysymys.
Siis miten estää...
Ei himoa pidä estää. Minäkin himoitsen kovasti naapurin akkaa, vaan en pane. Minussa on miestä olla panematta. Onkos teissä miestä tai naista olla ahtamatta sisuksiinne kaikkea mahdollista, mikä maistuu hyvältä, mutta ajanoloon on turmiollista? Jos ei, olette surkimuksia!
tämä Saksankauppa?
sairastui ihmisiä jo satoja vuosia ennen kuin margariini oli keksitty?
vuonna 1950 noin 4000 eli varsin vaatimaton määrä. Kun margariini levisi ja sitä syötiin paljon leipien päällä niin sitten alkoi diabeteskin räjähdysmäisesti leviämään. Nyt ollaan puolessa miljoonassa ja loppua kasvulle ei näy. Terveysviranomaiset eivät tee mitään kun viraston johdossa on hallintovirkamies ja poliitikko Pekka Puska joka ei näytä ymmärtävän ravitsemuksesta mitään.
Kun talouselämässä yrityksellä menee asiat huonompaan suuntaan niin silloin tehdään rajujakin muutoksia jotta saadaan suunta parempaan. Kun kansanterveydessä asiat menee huonompaan suuntaan niin mitään ei muuteta vaan noudatetaan samaa ravitsemuslinjaa minkä Pekka Puska valitsi jo 1970 luvulla.
itsenäisen ajattelun? Kaikki ajatelmasi tähän asti on VHH-aivopesun tulosta ja osittain valehtelet tarkoituksellisesti.
Vasta 70-vaiheessa kun alkoi muotidieetti-VHH rantautua Suomeen alkoin diabetes lisääntymään. Jo lyhytkin kokeilu tärveli aineenvaihdunnan ja sen muoti-ilmiön laskuja maksamme vieläkin.
jo yli puoli miljoonaa jos VHH aiheuttaa diabeteksen. Hyvä että vaihdat nimimerkkiä joka kirjoituksessasi sillä pilaisisit vain nimimerkkisi kun kirjoitat tuollaista skeidaa jota ei usko erkkikään
mutta tuhottu terveys jää.
likipitäen 40:n vuoden kokeilun jälkeen viljoista ja huonoista kasvirasvoista. Vaikutus terveyteen ja kehon koostumukseen jokseenkin dramaattinen, keskivartalokumpu poissa ja jotenkin tuntuu että muskelitkin ois kasvaneet.