Olen joskus aikaisemminkin nutrannut ja sain sillä pari kiloa pois (normaalipainon keskirajoilla siis olen jos joku haluaa tietää). Nyt oon miettinyt taas aloittaa nutrilettien syömistä, mutta mietein etten viitsisi olla koulussa syömättä kun kaverit alkais kyseleen. Tuleeko sillä minkäänlaisia tuloksia jos muun päivän vedän nutreilla vaikka 3 pussia ja syön yhden pienen aterian tai salaattia päivässä?
Kysymystä
nutriletista
1354
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Syö vaan koulussa normaalia kevyttä ruokaa vähän, ja kotona sitten pussikeitoilla. Päivässä saatu kokonaiskalorimäärä ratkaisee, niin ettei sillä ole väliä laihtumisen kannalta mistä se tulee.
Jotkut sanoo, että sekakäytössä on laihdutusoireita, päänsärkyä tms jatkuvammin, mutta toisaalta, heikottaa se syömättömyyskin.
Mutta jos olet normaalipainoinen, niin älä ota kovin vakaavsti diettijuttuja, vaan syö tavallisesti, mutta kevyesti :) Ja ole liikkeessä aina kun voit, kävele ja liiku myös tarkoituksella. Niin minäkin yritän, entisenä ylipainoisena, joka aina välillä tipauttaa muutaman salakavalasti kertyvän suklaakilon...