eli haluaisin tietää paljonko on n.165 cm ja 63kg naisella vatsan,rinnan,lantion.reiden ympärykset????
ja miten saa mahaa pois??
3 synnytystä takana...mahaa meinaa on jälellä vielä--vatsoja oon tehnyt..poikittaisia yms..mutta antakaa vinkkejä..sais viel puottaa painoa 5kg ainaki.
kiitoksia...
ja miten saa mahaa pois??
3 synnytystä takana...mahaa meinaa on jälellä vielä--vatsoja oon tehnyt..poikittaisia yms..mutta antakaa vinkkejä..sais viel puottaa painoa 5kg ainaki.
kiitoksia...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tuskinpa tuohon kysymykseen kovin pätevää vastausta voi antaa, koska samanpituiset ja painoiset ihmiset voivat olla kovinkin eri kokoisia ja muotoisia. Esim. treenattu ihminen on ihan eri kokoinen ja mallinen kuin ihminen jolla luiden päällä on lähinnä rasvaa. Mä olen ainakin huomannut että omat jalkani ovat usein paljon paksummat kuin muilla samankokoisilla, kun sitten taas ylävartalosta olen pienempi.
Mahaa saa pois laihduttamalla. Totuus on se, että vaikka treenaisit vatsalihaksia ja sulla olis siellä ihan uskomaton sikspäkki, se ei näy jos päällä on 10 sentin rasvakerros. Ja laihduttaessa tietenkin tärkeintä on se ruokavalio.
Olen täsmälleen noissa mitoissa mitkä mainitsit. Vyötärö on 80 cm, lantio 94 cm, rinnanympärys 98 cm ja reisi 54 cm.