Taas tulen hehkuttamaan. Ensinnäkin ensimmäiset etappihousuni menevät nyt sujuvasti jalkaan! Olen jo pitänytkin niitä töissä. Alkuvuodesta ne kiristi ikävästi ja haaroihin muodostui sellainen ikävä "camel toe" painauma. Mutta ei enää. :-) Viikonloppuna käyn ostamassa seuraavat etappihousut.
Toiseksi huomasin sivuprofiilistani että kun aiemmin rinnat ja alavatsapömppä oli yhtä kaukana niin nyt alavatsapömppä on selvästi pienentynyt.
Painoa on nyt tippunut vuoden alusta 6,5kg eli mittani ovat 165cm ja 83,5kg.
Toiseksi huomasin sivuprofiilistani että kun aiemmin rinnat ja alavatsapömppä oli yhtä kaukana niin nyt alavatsapömppä on selvästi pienentynyt.
Painoa on nyt tippunut vuoden alusta 6,5kg eli mittani ovat 165cm ja 83,5kg.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Samma här. Hehkutan sitä kun vaatteet suoraan sanottuna tippuu päältä:) Yhden suorat housut joita käytin niin lähtevät nyt vetämällä päältä:)
Painoa tippunut marraskuusta 11.1kg tasan tämän aamuisen punnituksen jälkeen. Hieno olo !
Toi etappihousut olisi aika kova sana..Kiitos vinkistä:) omat mittani on nyt 172cm/77.9
Jatketaan samaan malliin !
kai se on minunkin vähän hehkuttaa. =)
172cm pituutta kiloja tammikuussa 77kg, tänään 71kg =). Sellaiset housut mitkä eivät tammikuussa mahtuneet jalkaan ovat sopivia. Ja nämä housut siis eivät ole menneet jalkaan myöskään muutamaan vuoteen.... Niin ja viime kesänä ostamani shortsit, jotka tuolloin puristivat hiukan, ovat nyt ihanan löysät. Tänä aamuna just sovittelin housuja ja tuli tosi hyvä mieli. =)
Millä konstein olette painoanne pudottaneet?
Itse olen suunnitellut Cambridge kuurin aloittamista. Onko teillä kokemusta kyseisestä kuurista?
Minä olen laihduttanut kaloreita laskemalla, liikkumalla (lenkkeilyä 2h päivä, kotijumppaa, tanssia) ja ruokavaliosta jätin pois turhat hiilarit. Joskus olen jotain herkkujakin syönyt, mutta "mässypäiviä" en ole pitänyt.
kuin annoskokoja pienentämällä ja liikkumalla. Mistään en ole luopunut, mutta kohtuus kaikessa eikä herkkua joka päivä.