Jojoilua, aloitan laihdutuksen, lopetan ja sorrun. Aina nälkä, mieli maassa. Paino nousee ja ehkä pari laskeekin... Vuosia tätä!
Help!!!
Help!!!
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
kuules,ei sinun kannata itseäsi kiduttaa,syöt vain terveellisesti esimerkiksi 1500 kaloria pvssä ja liikut! mutta jos tarvitset neuvoja uuden elämäntavan aloittamiseen,käy vaikka liikunta-ravitsemusterapeutilla! ps:kannattaa muistaa että laihduttajillekkin tulee pieniä repsahduksia,joista sitten opitaan.tsemppiä!:)