Jos saisin syödä 2600 kaloriaa päivässä ilman että kasvan tai laihdun niin meinaako se sitä jos syön alle 2000 päivässä niin laihdun?
(ehkä tyhmä kysymys mut en oo aivan varma)
(ehkä tyhmä kysymys mut en oo aivan varma)
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Olen itse juuri laihtunut 16kg neljässä kuukaudessa käyttämällä kalorilaskuria.
Kun syöt vähemmän kuin kulutat, laihtuminen tapahtuu.
Jos kulutuksesi on siis 2600 kaloria päivässä, ja syöt (-500) 2100 kaloria päivässä, laihdut 2kg kuukaudessa. -1000 kaloria päivässä kulutuksestasi, vastaavasti laihduttaa 4kg kuukaudessa.
Palstan laihdutusnatsit hyökkäävät tämän sepustuksen kimppuun 5min. kuluttua.
Näin kuitenkin selvällä suomenkielellä.
namnam kunpa minäkin saisin syödä tuon edestä lihoamatta grammaakaan mutta olen liian laiska moiseen... ainakin vielä