Varmaankin suurinosa saliporukasta treenaa ilman etukäteen suunniteltuja jaksoja. Toisilla nuo jaksot toimii kuitenkin erinomaisesti ja tulosta tulee kun aaltoillaan jatkuvasti kehityksen ja levon välissä.
Itse taas olen niin kärsimätön tyyppi, että treenaan aina sata lasissa ja välillä sitten nivelet vähän poksuu ja homma lässähtää käsiin. Pidän sen tauon tai kevyen viikon vasta sitten. Ihan hyvä varmaan näinkin, mut eipä tuo kehitys nyt päätä huimaa kuitenkaan, vaikka sitä jonninverran tuleekin koko ajan.
Kuinka tarpeellista tuo jaksottaminen tällaiselle perus natukynäniskalle loppupeleissä on?
Itse taas olen niin kärsimätön tyyppi, että treenaan aina sata lasissa ja välillä sitten nivelet vähän poksuu ja homma lässähtää käsiin. Pidän sen tauon tai kevyen viikon vasta sitten. Ihan hyvä varmaan näinkin, mut eipä tuo kehitys nyt päätä huimaa kuitenkaan, vaikka sitä jonninverran tuleekin koko ajan.
Kuinka tarpeellista tuo jaksottaminen tällaiselle perus natukynäniskalle loppupeleissä on?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.