Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Suurin sallittu oteleveys penkissä?

    Kertokaapas suurin sallittu oteleveys eri voimannostoliitoissa?
    52605
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    eli SVNL. Muualla roinataan, joka on rikollista toimintaa.

    Äänestä

    • Sitä tässä kysyttiin?

      Äänestä

    • jikkkkkkkkkkk kirjoitti:

      Sitä tässä kysyttiin?

      Käsiotteen leveys ei saa ylittää 81 cm mitattuna etusormesta etusormeen (kumpikaan
      81 cm:ä osoittavista merkeistä ei saa olla näkyvissä etusormien sisäpuolella).
      Jos nostaja on vanhan vamman tai anatomisen syyn vuoksi kykenemätön ottamaan
      molemmin käsin yhtäläisen käsiotteen, on hänen ilmoitettava tästä tuomareille aina
      ennen, kuin asettuu penkkipunnerrussuorituksensa alkuasentoon. Jos tarpeellista,
      tankoon laitetaan sen mukaisesti 81 cm:ä osoittavat merkinnät. Vastaote (ns. ”apinaote”)
      on kielletty.
      Oliko muuta kysyttävää?

      Äänestä

    • aika selvästi kirjoitti:

      Käsiotteen leveys ei saa ylittää 81 cm mitattuna etusormesta etusormeen (kumpikaan
      81 cm:ä osoittavista merkeistä ei saa olla näkyvissä etusormien sisäpuolella).
      Jos nostaja on vanhan vamman tai anatomisen syyn vuoksi kykenemätön ottamaan
      molemmin käsin yhtäläisen käsiotteen, on hänen ilmoitettava tästä tuomareille aina
      ennen, kuin asettuu penkkipunnerrussuorituksensa alkuasentoon. Jos tarpeellista,
      tankoon laitetaan sen mukaisesti 81 cm:ä osoittavat merkinnät. Vastaote (ns. ”apinaote”)
      on kielletty.
      Oliko muuta kysyttävää?

      Noloohan tää on, mutta en tiedä tangon mittoja, etusormi merkeissä jo liian leveä? Entä keskisormi merkeissä? Pystytkö linkittään tänne muutkin säännöt penkkipunnerrusta varten?

      Äänestä

    • sdaaaaaaaa kirjoitti:

      Noloohan tää on, mutta en tiedä tangon mittoja, etusormi merkeissä jo liian leveä? Entä keskisormi merkeissä? Pystytkö linkittään tänne muutkin säännöt penkkipunnerrusta varten?

      Siinä IPF säännöt joista löytyy penkkipunnerrusosiokin.

      http://www.suomenvoimanostoliitto.fi/index.php?option=com_docman&task=doc_download&gid=2245

      Muiden liitojen säännöissä on pieniä eroja mm. tangon laskupaikassa ja nostoasennon määrittelyssä. Muuten aikalailla samalla kaavalla menevät.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sadddddddddddddd kirjoitti:

    Kertokaapas suurin sallittu oteleveys eri voimannostoliitoissa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu