saako atkinsinin dieetillä syödä suola/pistaasi/maapähkinöitä??
pähkinät
???????????
2
307
Vastaukset
- Reductil_User
juu ja ei!
siis ei:
voin suositella että älä syö mitään kovin suolaista, mielestäni edes leipä jonka suola määrä on yli 1 prosenttia ei kannata laihduttajan ruokavalioon lisätä! pähkinät on ymmärtääkseni paahdettu tai käsitelty niin että siihen on vielä prosessin aikana lisätty rasvaa, ei hyvä! kaikki turha rasva, siis rasva joka on lisätty johonkin tuotteeseen ihan muuten vaan on turhaa!!! rasva kannattaa syödä "näkyvänä rasvana", kuten leivän päällä, tai salaatin kastikkeessa yms.
siis kyllä:
maapähkinät, ceshaw pähkinä, saksanpähkinä esim ovat LOISTAVIA lisiä laihduttajan, terveellisen ruokavalion, kasvis-syöjän, yms ruokavalioon! ne sisältää aika paljonkin rasvaa mutta lähes pelkästään hyviä rasvoja! olen lukenut että joidenkin arvioiden mukaan ne sisältävät samoja hyviä terveellisiä ainesosia kun punaviini jotka ovat erittäin hyödyllisiä ihmis elimistölle! ceshaw pähkinät ja pinjan siemenet voi laittaa kuivalle pannulle ja paahtaa varovasti jolloin ne vielä muuttuvat paremmiksi, ja kuumana loistavia ripotella ruoka/salaatti annoksen päälle!!!
mutta siis naturelleina, ei suolattuina tai vastaavasti käsiteltyinä!!!- korjauksin
Maapähkinän ravintoarvot eivät ole kummoiset. Rasvaa löytyy.
Cashew-pähkinääkö tarkoitit?
Kasvissyöjä kirjoitetaan yhteen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 865269
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h784704Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1112997Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv862933Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p232494Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.612039Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska241901- 321523
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1141439- 1851318