Kirjoittelin tuolla jo aiemmin omasta elämäntapamuutoksestani samalla nimimerkillä. Olo on aivan loistava, kun olen opetellut syömään säännöllisesti, jättänyt kaikki turhat napostelut pois ja alkanut taas liikkumaan, eli 4-5 n. puolentoista tunnin kävelylenkkiä reippaalla tahdilla per vko. Ai että on hyvä olo lenkin jälkeen vaikka toisinaan onkin "tympinyt" lähteä liikkeelle :)
Tavoitepainoon on enää 2 kg ja uskon, että menee allekin, kun jatkan valitsemallani tiellä. Edelleenkin tsemppiä kaikille terveellä tavalla painoaan tiputtaville. Ihmekuurit tulee ja menee, niin myös niiden myötä meneteyt kilot. Olen vihdoin tajunnut sen, että syömällä todellakin laihtuu, eikä tarvitse nähdä nälkää :)
4:s vko alkaa -3kg
paprika.
0
256
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1016349
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h814879Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1033144Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p302972Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska262195Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191576Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?931149Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3381145Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311066- 48844