Kirjoittelin tuolla jo aiemmin omasta elämäntapamuutoksestani samalla nimimerkillä. Olo on aivan loistava, kun olen opetellut syömään säännöllisesti, jättänyt kaikki turhat napostelut pois ja alkanut taas liikkumaan, eli 4-5 n. puolentoista tunnin kävelylenkkiä reippaalla tahdilla per vko. Ai että on hyvä olo lenkin jälkeen vaikka toisinaan onkin "tympinyt" lähteä liikkeelle :)
Tavoitepainoon on enää 2 kg ja uskon, että menee allekin, kun jatkan valitsemallani tiellä. Edelleenkin tsemppiä kaikille terveellä tavalla painoaan tiputtaville. Ihmekuurit tulee ja menee, niin myös niiden myötä meneteyt kilot. Olen vihdoin tajunnut sen, että syömällä todellakin laihtuu, eikä tarvitse nähdä nälkää :)
Tavoitepainoon on enää 2 kg ja uskon, että menee allekin, kun jatkan valitsemallani tiellä. Edelleenkin tsemppiä kaikille terveellä tavalla painoaan tiputtaville. Ihmekuurit tulee ja menee, niin myös niiden myötä meneteyt kilot. Olen vihdoin tajunnut sen, että syömällä todellakin laihtuu, eikä tarvitse nähdä nälkää :)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.