4:s vko alkaa -3kg

Kirjoittelin tuolla jo aiemmin omasta elämäntapamuutoksestani samalla nimimerkillä. Olo on aivan loistava, kun olen opetellut syömään säännöllisesti, jättänyt kaikki turhat napostelut pois ja alkanut taas liikkumaan, eli 4-5 n. puolentoista tunnin kävelylenkkiä reippaalla tahdilla per vko. Ai että on hyvä olo lenkin jälkeen vaikka toisinaan onkin "tympinyt" lähteä liikkeelle :)
Tavoitepainoon on enää 2 kg ja uskon, että menee allekin, kun jatkan valitsemallani tiellä. Edelleenkin tsemppiä kaikille terveellä tavalla painoaan tiputtaville. Ihmekuurit tulee ja menee, niin myös niiden myötä meneteyt kilot. Olen vihdoin tajunnut sen, että syömällä todellakin laihtuu, eikä tarvitse nähdä nälkää :)
0260
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


paprika. kirjoitti:

Kirjoittelin tuolla jo aiemmin omasta elämäntapamuutoksestani samalla nimimerkillä. Olo on aivan loistava, kun olen opetellut syömään säännöllisesti, jättänyt kaikki turhat napostelut pois ja alkanut taas liikkumaan, eli 4-5 n. puolentoista tunnin kävelylenkkiä reippaalla tahdilla per vko. Ai että on hyvä olo lenkin jälkeen vaikka toisinaan onkin "tympinyt" lähteä liikkeelle :)
Tavoitepainoon on enää 2 kg ja uskon, että menee allekin, kun jatkan valitsemallani tiellä. Edelleenkin tsemppiä kaikille terveellä tavalla painoaan tiputtaville. Ihmekuurit tulee ja menee, niin myös niiden myötä meneteyt kilot. Olen vihdoin tajunnut sen, että syömällä todellakin laihtuu, eikä tarvitse nähdä nälkää :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu