Kyllä niin on, että kreatiini on todella mahtava aine, koska se tuo ainakin meikäläiselle vähintäin puoli senttiä joka lihakseen. Ongelma vaan, että ilman sitä näytän todella huonolta, vaikka kymmenen vuotta oon treenannu.
Kreatiinin on "pakollista"
lautaperse
1234
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
siitä että olet todennäköisesti vielä teinix ja kulutat liikaa. Odotapas sinne keski-ikään 50v niin alkaa vatsaakin tulla ja massaa helpommin.