Finelin mukaan kuorittu, ulkomaalainen omena sisältää 41 kcal/100g. Eli kun omena painaa 194 g ilman kuoria se sisältää 80 kcal. Mutta enhän minä omenaa kokonaan syö, eli en syö kotaa. Pitäisikö tuosta 194 g vähentää jäljelle jäävän kodan paino ja laskea kalorit sitten? Mitenköhän nuo Finelin arvot on laskettu..?
Omenan paino ja kalorit?
TARKASTI
5
4422
Vastaukset
- ,,,,
Laihduttajankin pitää syödä vihanneksia ja marjoja puoli kiloa päivässä eikä niiden kaloreita tarvitse laskea.Omenaa ei esim lasketa nykyisin painonvartijoissa. Banaani pitää laskea ja jotkut muut energisemmät vaihtoehdot. Tuo omenan punnitseminen ja kalorien laskeminen on ihan höpöhommaa ja turhaa, unohda se. Siitä ei ole sulle hyötyä, eikä vaikuta laihtumiseen.
- voi..
huoletta puppasta 20 omena apäivässä :)
- ....
Käytän itse kalorilaskuri.fi sivua ja teen näin: punnitsen kuoritun omenan, syötyäni punnitsen kodan ja sitten vähennän kodan painon kokonaisen omenan painosta. Tämän grammamäärän syötän sitten kalorilaskuriin.
- aivan järjetöntä
En oo koskaan laskenut tai punninnut mitään noin tarkalleen. netistä oon kattonut suurinpiirtein paljonko kaloreita yhdessä keskikokoisessa ompussa...jos ees jaksan ompun kaloreita laskea...ihan turhaa ajanhukkaa- tippuu se paino ilman pilkunviilaustakin.
- minäpätäs vaan
mulla menis hermot noin pikkutarkassa hommassa... ite teen mielummin silleen et otan vaan sen kalorimäärän siitä mikä lukee vaikka todellisuudessa olis pienempi, näin vähän huijaan itseäni että olisin syönyt sen määrän vaikken olisikaan ja huomaamatta lähtee kevenemään... tosin omenan kalorien laskeminen aika turhaa koska kasviksia PITÄÄ syödä tietty määrä/vrk
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu3472969Tässä totuus jälleensyntymisestä - voit yllättyä
Jumalasta syntyminen Raamatussa ei tässä Joh. 3:3. ole alkukielen mukaan ollenkaan sanaa uudestisyntyminen, vaan pelkä3011463En kadu sitä, että kohtasin hänet
mutta kadun sitä, että aloin kirjoittamaan tänne palstalle. Jollain tasolla se saa vain asiat enemmän solmuun ja tekee n841292- 1081291
Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi991275Oisko mitenkään mahdollisesti ihan pikkuisen ikävä..
...edes ihan pikkuisen pikkuisen ikävä sulla mua??.. Että miettisit vaikka vähän missähän se nyt on ja oiskohan hauska n591225- 481135
Helena Koivu : Ja kohta mennään taas
Kohta kohtalon päivä lähestyy kuinka käy Helena Koivulle ? Kenen puolella olet? Jos vastauksesi on Helenan niin voisi781037Au pair -työ Thaimaassa herättää kiivasta keskustelua somessa: "4cm torakoita, huumeita, tauteja..."
Au pairit -sarjan uusi kausi herättää keskustelua Suomi24 Keskustelupalvelussa. Mielipiteitä ladataan puolesta ja vastaa24931- 33837