Aloitin tänään dieetin, joka sisältää päivässä vain yhden omenan ja yhden purkillisen tonnikalaa. Tuo on siis se rajumpi versio, mutta itse aijon syödä aamulla ja illalla tuon määrän, eli 2 omenaa ja 2 tonnikalapurkkia päivässä.
Tämä voi olla erittäin raju ja rasittava, mutta aijon silti yrittää. Eräs näyttelijä laihdutti itsensä sairaalloisen näköiseksi tuolla dieetillä. Itse en aijo kuin muutaman kilon tällä menetelmällä karistaa.
Kyse on siis ehkä enemmänkin lyhyehköstä paastosta. Nesteitä pitää juoda paljon, ettei ihan kuihdu ja kupsahda. Kerron myöhemmin miten on toiminut!
Tämä voi olla erittäin raju ja rasittava, mutta aijon silti yrittää. Eräs näyttelijä laihdutti itsensä sairaalloisen näköiseksi tuolla dieetillä. Itse en aijo kuin muutaman kilon tällä menetelmällä karistaa.
Kyse on siis ehkä enemmänkin lyhyehköstä paastosta. Nesteitä pitää juoda paljon, ettei ihan kuihdu ja kupsahda. Kerron myöhemmin miten on toiminut!
Vastaukset 4
Vanhimmat
eli syöt siis noin suunnilleen 650 kcal päivässä? kauanko olet ajatellut tuolla pärjätä? miksi juuri omenaa ja tonnikalaa? täytyy sanoa että aika erikoinen dietti ja luulisi olevan tehokas, kuinkahan nopeasti tuolla paino karisee? taidan minäkin kokeilla. laitetaan tänne kuulumisia!!
on kyllä erittäin paljon. Itse syön puoli purkkia päivässä ja lisäksi salaattia. Alussa laihduin hyvin, mutta painonpudotus on nyt jotenkin pysähtynyt. Olen nyt laihduttanut seitsemän viikkoa ja tulos on 13 kg. jos on kysymys vain parista kilosta, niin suosittelen mehupaastoa.
Juu, voi olla että kaksi purkkia on paljon jos haluaa nopeasti päästä muutamasta kilosta.
Olen nyt varioinut tuota dieettiä, kun alkoi tökkimään pelkkä tonnikala. Sekoitin sitä tomaattimurskaan. Omenan sijaan olen syönyt myös ananasta, tai appelsiinin.
Reilu kilo on jo tippunut, jee! Voisin tosiaan paastota, juoda vain mehuja, vaikka vielä yhden päivän, tai kaksi.
Tulin kertomaan taas kuulumisia, että miten dieetti on sujunut! Tänä aamuna painoin 2kg vähemmän kuin dieetin alussa. Kävin eilen uimassa 1km ja sen vuoksi tarvitsin vähän enemmän polttoainetta joten söin illalla tonnikalasalaattia ja aamulla puuroa. Tänään paastoan loppupäivän, juon mehuja jne! Olo on virkeä, päätä meinaa välillä särkeä mikä saattaa johtua vain siitä ettei syö tarpeeksi monipuolisesti. Huomiseen asti vielä sinnittelen näin. Sitten alan syömään normaalisti ja terveellisesti!