Tutkijoilla uutta tietoa punaisen lihan ja lihajalosteiden epäterveellisyydestä!
http://www.uusisuomi.fi/ulkomaat/54495-syotko-paljon-punaista-lihaa-ala
http://www.uusisuomi.fi/ulkomaat/54495-syotko-paljon-punaista-lihaa-ala
syötkö punaista
lihaa? - ÄLÄ!
10402
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
mutta en lainkaan lihajalosteita koska niihin on usein lisätty hiilihydraatteja, sokeria, glukoosia ja erilaisia lisäaineita ja varsinkin hiilihydraatit nostavat minulla verenpaineen pilviin ja samalla huononee triglyseridit ja kolesteroli.
Ainoastaan hiilihydraatteja vähentämällä sydänsairauksien riski pieneni minulla ja nyt on hyvä näin. Voin syödä punaista lihaa kun ostan sen lihana ja valmistan itse.
Tuossa tutkimuksessa niputettiin punainen liha ja lihajalosteet, jotka ovat terveyden kannalta kaksi aivan eri asiaa.
... huomiota nimen omaan punaisen lihan tyydyttyneeseen rasvaan. Ja sitä taas löytyy niin lihajalosteista kuin itse lihastakin.
Punaisen lihan syöjän tuntee punakasta naamasta ja päärynävartalosta.
juurikin niitä hiilarimättäjiä. Just niitä mitä jenkeissäkin pyörii ja ovat yli 300 kiloisia...Ei kukaan pysty vetämään niin paljon punaista lihaa, että pääsisi semmoiseen kuntoon. ;)
että jenkeissä on miljoonittain ihmisiä jotka eivät osaa syödä lihaa tai kunnon ruokaa muuta kuin sämpylän välissä. Ilmankos ovat niin lihavia ja sairaita.
Oletettavasti tämä johtaa punaisen lihan hyljeksintään ja hintojen laskuun.
Mikäs sen mukavampaa! :)
... sämpylän välissä LIHAA?
Niputetaan liha ja lihajalosteet samaan nippuun ja sitten väitetään punaisen lihan olevan vaarallista.
Jokainen, jolla on toimivat aivot, ymmärtää ettei tuollaisella "tutkimuksella" ole mitään merkitystä.
Aivan sama jos tutkittaisiin tupakoitsijoita jotka syövät punaista lihaa ja sitten väitettäisiin, että punaisen lihan syönti aiheuttaa keuhkosyöpää...
Punaisen ja vaalean lihan ero on yhdessä proteiinissa, myoglobiinissa tai sen määrässä. Sitä on enemmän tummassa lihassa kuin vaaleassa.
En kanssa ymmärrä mitä tekemistä porsaan ulkofileellä on hk:n sinisen kanssa.
En kyllä itsekään käytä kuin rajoitetusti naudan rasvaa koska ostan yleensä nimenomaan punaista lihaa, ihra ei ole musta mitenkään erityisen hyvää ja maitorasvaa kuluu kanssa vähän (hiukan voita, enemmän rasvaista jugurttia, juustoa ja smetanaa). Sian rasvaa en vältä ollenkaan.
Olisi kiva lukea koko tutkimus ja erikoisesti syy luokitella liha punaiseen ja valkoiseen eikä rasvahappokoostumuksen ja rasvaisuuden mukaan.
Syön punaista lihaa, mutta lihajalosteita en ollenkaan ja punaisen lihan saanti jää yleensä alle sataan grammaan päivässä. Monina päivinä en syö punaista lihaa ollenkaan, koska pidän kalasta ja kanasta enemmän. Tutkimuksessa suurkuluttajan raja oli 160.