kun miehen mitat on 173cm/108kg eikä tunnu laihtuvan millään. Ruokavalio on kevyehkö, hyvin vähän sokeria ja suolaa, yli tunti liikuntaa väh. viitenä päivänä/vko, ei limuja, olutta, karkkia... Tuntuu että kroppaan kertyy nestettä eikä paino laske. Alkaa iskeä epätoivo.
Mikä avuksi
...
9669
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Itse aloitin gr2 painonhallinta ohjelman, se on kliinisesti testattu painonhallinta ohjelma. Itse ainakin pudatan painoa kyseisellä ohjelmalla.
Uskon että toimii sinullakin
mistä tuosta gr2- ohjelmasta löytyy tietoa?
ainakin täältä http://www.gr2control.com/
joka on tosin englannin kielisenä, mutta meikäläisellä on siitä kyllä suomenkielistäkin materiaalia.
siltä etteivät nämä "oikotiet onneen" taida minulle sopia. Kai se on ruvettava vaan lenkkeilemään. =)
Kyseessä ei ole mikään oikotie onneen vaan ohjelma jonka avulla opit syömään oikeita ruokia.
Itse ainakin opin syömään oikeat ruuat niin olen pirteämpi ja tottamooses painoakin tippuu
Kokeiles ketogeenistä dieettiä.
vähän epäilyttää...
Mikä siinä epäilyttää
helppo nakki kunhan noudattaa .