Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Terveellinen ruoka

    Tahtoisin udella ihmisiltä, minkälaisia terveellisiä ruokia/ruokalajeja he suosivat? Tarkoitan nyt ihan vain tavallisia, ravitsevia kotiruokia, en mitään laihduttajien "ihmemössöjä".

    Minkälaiset keitot tai sopat ovat mielestäsi kelvollisia? Miten perunat on mielestäsi paras nauttia (muusi/sose, keitetty kuorineen, keitetty kuorittuina jne)? Mikä kala on mielestäsi erityisen hyvää, entä minkälainen liha? Millainen kastike on mieleesi?

    Entä onko sinulla joitakin omia niksejä, joilla esimerkiksi saat ruokalajeihin lisää tärkeitä vitamiineja, saat ruokaa kevyemmäksi/vähäsuolaisemmaksi tai muuten vain terveellisemmäksi? Ja mitkä ruokalajit ovat mielestäsi aivan turhanpäisiä kaloripommeja tai muuten vain huonoja sellaisenaan?
    3215
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    pavut,siemenet,pähkinät ja mantelit.Em.sisältävät kuituja ja helposti sulavia kasviproteiineja jälkimmäiset elimistölle välttämättömiä rasvahappoja.Peruna pois!Peruna=SOKERIA!Sokeri ei kuulu missään muodossa terveelliseen ruokavalioon.Hapanmaitotuotteita,Gefilus,A ym.Kalaa paljon ja kanaa.Ei possua,sisältää virtsahappoja,eikä ole terveellistä.
    Lisä D-vitamiini välttämätöntä terveenä pysymisen kannalta.Lue www.tiede.fi/keskustelut lääketiede ja terveys tapaus D-vitamiini.

    Äänestä

    • Kiitoksia mielipiteestäsi! :)

      Äänestä

    Minä syön perunat kuorineen ja muutenkin ihan perussuomalaista ruokaa. Se on oikeasti terveellistä, kaikkea vaan tasapainossa. Pitsa ja kebab ei ole. Ei hyvä. Terveellinen ruoka on se vanha ja tuttu ruokavalio..

    http://www.laihduta-helposti.net/terveellinen-ruoka/

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    -Olga- kirjoitti:

    Tahtoisin udella ihmisiltä, minkälaisia terveellisiä ruokia/ruokalajeja he suosivat? Tarkoitan nyt ihan vain tavallisia, ravitsevia kotiruokia, en mitään laihduttajien "ihmemössöjä".

    Minkälaiset keitot tai sopat ovat mielestäsi kelvollisia? Miten perunat on mielestäsi paras nauttia (muusi/sose, keitetty kuorineen, keitetty kuorittuina jne)? Mikä kala on mielestäsi erityisen hyvää, entä minkälainen liha? Millainen kastike on mieleesi?

    Entä onko sinulla joitakin omia niksejä, joilla esimerkiksi saat ruokalajeihin lisää tärkeitä vitamiineja, saat ruokaa kevyemmäksi/vähäsuolaisemmaksi tai muuten vain terveellisemmäksi? Ja mitkä ruokalajit ovat mielestäsi aivan turhanpäisiä kaloripommeja tai muuten vain huonoja sellaisenaan?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu